秋冬怎样减少孩子反复咳嗽

秋冬是咳嗽的季节，很多家长被孩子的反复咳嗽搞的筋疲力尽。

怎样减少秋冬季孩子的反复咳嗽呢？

初步判断咳嗽的原因

要减少反复咳嗽，首先找到咳嗽的原因。家长可以针对孩子的咳嗽特征初步判断咳嗽的原因。

反复的呼吸道感染

反复的呼吸道感染是反复咳嗽最常见的原因。

咳嗽特征：

常伴有发烧、流涕等其他感染症状

一个咳嗽周期大约一周左右，在病程的5-7天咳嗽逐渐减轻或不咳

服用抗生素、止咳、化痰药后咳嗽明显改善

2次咳嗽中间有少咳或不咳的时间。比如咳嗽5,6天基本不咳了，保持1-2周不咳，之后再次发烧咳嗽

当孩子的咳嗽是上述特征时，反复呼吸道感染的可能性比较大。

过敏性咳嗽或哮喘

如果孩子咳嗽1-2个月，不是上述的间间断断，而是持续每天咳嗽，要考虑有没有过敏性咳嗽。

咳嗽特点：

咳嗽持续或反复发作超过3周，夜间或清晨发作性咳嗽。

痰少。

运动后咳嗽加重。

临床检查无感染表现，较长时间抗生素治疗无效。

用缓解哮喘的药物可使咳嗽发作缓解。

追问病史往往有家庭成员有类似发病或有过敏性疾病。

当咳嗽有上述特征时，则考虑过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。就诊时要把这些特征告诉医生，利于医生判断病情。

上气道综合征

多见于学龄前与学龄期儿童。

咳嗽特征：

咳嗽以晨起或体位变化时明显

伴有鼻塞、流涕、咽干并有异物感和反复清咽等症状。

查体可见咽后壁滤泡明显增生，或见黏液样或脓性分泌物附着。

其他原因引起的反复咳嗽

结核、异物、胃食管反流等相对少见的疾病也是引起孩子反复咳嗽的原因，按上面讲述的疾病治疗后没有改善，医生会给予进一步检查及诊断。

减少孩子咳嗽家长能做什么？

1.遵医嘱

如果是反复的呼吸道感染，要按照医生的要求服用抗生素或相关的药物。反复呼吸道感染在病因的判断上不是一件很容易的事，医生会综合孩子的症状、化验结果以及现在流行的疾病特征来确定用药，不是简单的看一个化验单。家长不要轻易否定医生开的药，也不要自行减少抗生素的用药时间。治疗不彻底容易造成反复咳嗽。

如果是过敏性咳嗽或喘息性支气管炎或哮喘，医生会给予雾化吸入治疗。这种治疗往往持续时间比较长，有时需要在咳嗽症状完全缓解后再继续雾化治疗一段时间。要按医生要求复诊，在医生的指导下减药、停药。如果咳嗽一缓解就停药，容易造成反复咳嗽。

2.寻找生活中可能的咳嗽诱发因素

有的孩子该吃的药吃了，雾化也做了，但是咳嗽仍然好好坏坏。这个时候还要请家长寻找生活中可能的咳嗽的诱发因素。

比如家里有没有新的宠物、新的花草、家具？是不是和加湿器有关？有没有更换被子、枕头？等等

比如孩子每次咳嗽前是否都去某地方玩了？或者接触了什么？或都吃了某些食物？

孩子每次咳嗽，家长可以做一个简单的记录，如果能从中找到诱发因素，可以非常有效的减少咳嗽的发生。

3.做好生活护理

多饮水，多吃菜，督促每日排便，可以减少反复咳嗽的发生

适当控制甜食及冷食的摄入，少吃干果

晚餐不要过晚、过饱，晚餐最好5,6点吃

房间不要过热，太热出汗多，容易咳嗽，22-23度比较适宜

每日早晚冷水洗脸，锻炼对寒冷的耐受能力

4.增加孩子抵抗力

天气晴好的时候带孩子户外运动，适应寒冷，适当运动，通过户外运动增强体质，增加抵抗力，减少反复咳嗽的发生。

孩子反复咳嗽原因很多，需要医生甄别病因确定治疗方案，需要家长配合寻找咳嗽的刺激因素以及规避一些不恰当的护理代养方式，也需要孩子多锻炼增强体质。是个系统工程。

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