宝宝夏季防感冒九大秘诀，get新技能啦

“对于病毒的免疫力与个人体质及年龄有关。孩子越小免疫力越低，体温调节能力也不足，很容易感冒，所以预防感冒首先应该增加免疫力。下面给各位宝妈传授夏季预防儿童感冒的九大秘诀哦！1室内温度要维持在24~26℃虽然已要入秋，但是天气依然处于炎热的夏季，我们仍会使用空调，但绝不能因为炎热而把温度调的很低。使用空调时，室内外温差设定到5℃以下，每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在50~60%的话能防止室内感冒病毒的扩散。2适当的在室外奔跑玩耍感冒是由“病毒”引起，而非室外活动，所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反，若让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。3通过饮食提高免疫力充足的睡眠和休息、营养的摄入是根本。日常生活中营养丰富均衡才能提高免疫力。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固。吃得少虽然不好，但过度饮食也能成为夏季感冒的原因。因为过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低。适量饮食即可，均衡营养最重要。4温水是补药有科学证据显示，出现感冒症状时，喝点温水很有效。体内进入异物时，呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能。如果吃凉性食物，呼吸道温度下降，纤毛的运动功能也会下降。纤毛若无法正常发挥作用，细菌和病毒便会进入呼吸道引发疾病。喝点温水会增强纤毛的运动功能，对感冒预防有帮助。5最好清洗干净！外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。洗手的时候使用肥皂，打出泡沫，持续30秒以上，均匀揉搓一下手指之间、指甲内、手腕处，然后用流水冲洗干净。然后不要忘了把水分擦干。只是把手洗干净也能预防60%的细菌感染。6通过手脚按摩制伏感冒初期感冒时，没有比手脚按摩更有效的了。感冒病毒进入体内后，为了对抗它，身体会出现变化。为提高身体机能会发热。感冒初期常会出现孩子额头发烫手脚发凉的情况，这是因为跟不上发热的速度，只是身体发热，手脚还是凉的。这时需要妈妈用温暖的双手揉搓孩子的手脚，促进血液循环，让聚集在一个地方的热量均匀的分散到全身。7让风扇代替空调虽然持续炎热的夏季没法不用空调，但是若只开空调室内会变得很干燥。使用空调1个小时，室内湿度会降低30~40%，变凉的空气会降低鼻腔、呼吸道、咽喉内的温度，容易引起感冒。这时用风扇代替空调的话就OK了！把风扇放到北窗边，面向南窗户打开，由于空气密度差，北边的凉空气会进到屋内。风扇可以开窗使用，也不用担心室内变得干燥。8外出时必须带好外套室内外温差大也是夏季感冒的原因。室外温度高，室内温度降低的话，身体会努力维持体温，但是如果一直持续这样的状态，调节体温的自律神经系统也会疲劳，就会出现空调病的症状。尤其是剧场、电影院、室内体验馆等人多的地方常常一直开着空调。在室内冻的瑟瑟发抖，来到外面温度突然升高，就会出现感冒症状。所以外出时带好长袖外套，应对突然的体温变化。去游泳场的时候准备一个大浴巾，孩子从水里出来时给他（她）披上以维持体温。9MW防感冒儿童浴巾防范于未然是一种良好的健康意识，预防宝宝感冒还应该从选择一条健康优质的儿童浴巾开始。宝宝在洗完澡后特别容易着凉感冒，为什么呢？因为洗完澡后，身上有水份，用普通材质的浴巾只能擦拭皮肤表面的水分，而无法将毛孔里的残留水分擦干，这时候如吹到冷风就容易感冒。

而MW防感冒儿童浴巾，采用的是新型环保材质微丝开纤纱，利用先进的织造工艺，通过多层次的开纤技术使其纤维细到仅头发丝的1/。可深入毛孔，瞬间吸水，身体干爽，自然就不容易因澡后未擦干水分而发生感冒！

这款浴巾拥有*75cm的尺寸，大人也可以用，还可以给宝宝当被子和毯子，加之良好的吸附性，宝宝盖着它，翻身的时候不容易踢掉。冬天的时候，这款浴巾还能保温哦～用它给洗完澡的宝宝擦拭身体，暖暖的温度，再也不用担心宝宝感冒啦！

蜗品，一条有温度的浴巾。传递满满的爱，分享不将就的生活态度！宝宝的健康从您选择的健康生活方式开始哦！







































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