小孩感冒可以吃香蕉吗注意什么？

小孩感冒可以吃香蕉吗注意什么？

最近不知道怎么回事，发现家里的小孩莫名其妙的出现了感冒的情况，想知道孩子感冒的话，平时可以吃香蕉吗会对孩子身体影响吗？

小孩感冒的话是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况，而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致孩子感冒情况加剧，家长在这段时间内应该还是多吃一些能够去除身体内寒气的东西比如说生姜水，适当的也可以弄一些冰糖雪梨来给孩子防止孩子出现咳嗽情况，家长要注意孩子身体的保暖，避免感冒情况的恶化。

一、香蕉的含钾量高吗？

香蕉中的含钾量是很高的，比别的水果都高出很多，而且钾元素是人身体必不可少的元素，所以平时可以多食用香蕉，香蕉能有效地调理高血压和心血管疾病，所以老年人可以多吃，既香甜软糯又有营养，或者说如果平时有睡眠不足的情况也应该要多食用香蕉，香蕉中的钾元素能有帮助人安眠的作用，特别是在睡前吃效果会更加的明显，而且香蕉还有能促进肠胃蠕动的效果。

二、吃香蕉的时候可以喝牛奶吗?

其实香蕉和牛奶，是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响，而且香蕉和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，之所以说不适合一起食用，主要是这不能够在空腹的情况下食用，因为这样反而容易引起腹泻，不利于牛奶的吸收。但是要注意在生活当中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如说桔子，巧克力，还有果汁，这种食物和牛奶一起饮用的话，易产生其他的不利影响。

?三、晚上的时候吃香蕉好吗?

晚上吃香蕉不会发胖，如果适当吃还能有减肥的作用。香蕉的营养价值很高，但是晚上不宜多吃，吃多了对身体不好，会造成腹痛。如果晚上不吃宵夜可以适当吃一些香蕉。香蕉对便秘有很好的作用，晚上吃了香蕉，第二天早上去厕所就会很舒服。但是香蕉不能空腹吃，所以在吃香蕉之前，一定要吃点饭。晚上吃香蕉配上青汁，对缓解便秘也是具有双倍的作用。

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