小儿风寒感冒食疗方 ——&nb

萝卜百科

凉、甘、辛。

芦菔、白萝卜、

红萝卜、青萝卜。

清热生津，凉血止血。

原料：白萝卜1个，姜1块，

原料：红枣3枚，蜂蜜30克。

做法:1)将白萝卜、姜分别洗净，

做法:1)晾干，切成薄片待用。

2)取白萝卜5片，姜3片，

做法:1)红枣3枚，置锅内；

做法:1)加水1碗，煮沸20分钟，

做法:1)去渣留汤。

做法:1)最后加入蜂蜜，

做法:1)再煮一沸即可。

用法：趁热代茶频饮。

功效：辛温解表，止咳化痰。

功效：适用于小儿风寒感冒，

功效：咳嗽，鼻流清涕等证。

小帖士——食物相克

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，

葱蜜同食后，

蜂蜜中的有机酸、酶类

遇上葱中的含硫氨基酸等，

会发生有害的生化反应，

或产生有毒物质，

刺激肠胃道而导致腹泻。