冬季儿童感冒多发,儿科专家来支招

进入12月份以来，儿科病人猛增，医生们连续工作12个小时不吃不喝，成了家常便饭。大夫超负荷工作也难满足患者的需求，病区床位难求，门诊走廊到处都是就诊的患儿及家属。

医院儿科副主任医师边红恩说：“”患儿主要是病毒性感冒，肺炎、腹泻比例较少。病毒种类多，容易变异，小儿抵抗力差，雾霾天气，空气不流通，病原体在空气中悬浮时间长，学校、幼儿园人群密集，交叉感染机会增加等，致使患儿反复生病，严重者导致肺炎，诱发哮喘，甚至心衰。”

反复呼吸道感染的患儿一般有以下情况:平素体质虚弱，生病之后缺乏必要的调理康复，过度应用抗生素影响免疫功能，偏食营养不均衡，肠胃功能失调，不良饮食习惯，家庭生活护理不当。

患儿生病以后要及时控制加强调护，不让疾病进一步发展。

由于多是病毒感染，要最短时间内完成治疗，抗生素使用要视病情而定。病后加强调理，原则是调理脾胃，清理体内垃圾，防止复发，巩固疗效。

小儿的脸色是健康状况的一面镜子，如果小朋友脸色红润，气色较好，抵抗力就较强；如果小朋友脸色不佳，就可能有慢性疾病存在，即使是小毛小病，也会“阴沟里翻船”。

中医药对发热、咳嗽、腹泻等疗效明显，服用汤药而不是成药，因为汤药可根据孩子的体质和病情，辨证施治，做个体化、整体性的治疗，同时可减少抗生素使用。

上医治未病，针对反复生病的患儿，家长做好预防尤为重要。每年12月～1月是感冒高发期，家长在给孩子做好防寒保暖的同时，也要注意避免因过度“保护”而导致生病。

边红恩建议家长要要建立小儿良好的生活习惯：

1、建立良好的饮食习惯，纠正偏食习惯，零食少吃，肉食少吃，避免让孩子摄入过量的高蛋白、高脂肪饮食、避免过量甜食及煎炸食物和工厂化制品，饮食营养均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果。

2、多喝水。饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。

3、保证睡眠充足，可使人的免疫细胞保持充沛活力。

4、尽量坚持早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。

5、要养成勤洗手的习惯。

6、坚持户外活动，勤晒太阳，可以大大增强抗感冒能力。居室的窗户，要定时通风透气。被褥要勤晒，被褥经阳光中的紫外线照射后起到杀菌作用。

7、用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保障健康。

8、衣服不要穿得过多，运动出大汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。

9、感冒流行时，要尽可能减少社交，少去公共场所。

10、雾霾天小朋友尽量避免室外活动，出门要记得戴口罩。

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