小儿推拿来预防宝宝感冒

秋天到了，天气慢慢转凉，而这个时候，稍不注意，宝宝就会染上感冒。这时候宝妈们一定要格外注意宝宝的饮食，适当给宝宝添加衣物，除了这些可以预防宝宝感冒以外，另外配合中医的按摩疗法，效果会更佳哦！

　一、点揉风池穴

　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。

作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

　　二、揉大椎穴

　　按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动—次。

　　作用：可起到预防和调理感冒的作用，特别适合调理感冒后高热不退。

　　三、拿肩井穴

　　按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

　　作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。

　　四、点揉足三里穴

　　按摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

　　作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。

　　小编要提醒大家，推拿不仅可以调理宝宝的疾病，最根本的在于它可以提高身体的免疫力，宝妈们经常性的按摩宝宝的身体更能激发宝宝体内免疫功能，从而减少感冒的发生。孩子感冒时对孩子来说不全是坏事，可以调动和激发孩子自身的免疫细胞，完善其免疫功能。但当孩子真正感冒时，家长还是会揪心。乐乐生病外婆特别着急，不停地问我们她回家可以做什么，于是我们科室张医生告诉她可以给孩子工字型搓背，简单易学，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背来回做快速“工字型”往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是以热透为度。如果天冷，可以隔着棉毛衫擦拭，不需要暴露身体。那么擦多久、擦几遍呢？其实就是要把宝宝的小背背擦得热乎乎的，就到位了，张医生一般在治疗的情况下会一个位置来回擦次，每天擦背２～３次，这个手法虽然比较辛苦，但效果的确不错，很多家长都反馈说如果孩子出现轻微感冒时她们都是先用此法，收效甚佳。

呵护宝宝健康是亲宝宝小儿推拿终身使命