秋冬季节，小儿感冒可不能掉以经心

秋冬季节，天气逐渐转凉，也到了各类疾病的常发季，为何秋冬容易引发小宝贝们感染各种疾病，家庭又该如何预防常见疾病与照护宝宝呢？

宝宝出现咳嗽、流鼻涕的症状，就是感冒了吗？有时候那只是身体遇到环境变化时的自然反应，比如空气中粉尘较多、湿度高，或是气温突然有剧烈的改变，都有可能引起宝宝呼吸道的反应。因此，居家护理的首要任务是正确判断引起宝宝感冒症状的原因。

常见引发小儿感冒咳嗽的原因

根据国外的研究报告，成人平均的感冒频率为一年3～4次，小孩为6～8次，大约是成人的两倍之多。有些地方因为地狭人稠，气候潮湿，容易导致感冒的飞沫传染，所以宝宝感冒的频率，会比地广人稀的地方高。

照顾者的卫生习惯也很重要，从外面回来、接触宝宝前都有如实地洗手吗？爸爸妈妈或是其他家人生病时，有做好隔离措施吗？是否能够抗拒亲友间任意抱、亲宝宝的要求？有时大人生病的症状不明显，只是轻微的喉咙痛而已，若无警觉并做好隔离措施，通过飞沫，很容易将病毒传染给宝宝。

感冒护理原则1减缓宝宝不适

宝宝若感染了一般感冒，医师所开的药物都以减缓症状为主，让宝宝能睡得好、吃得好，运用自身的免疫力让疾病自然痊愈。因此要提醒妈咪，居家照护也很重要，尽量舒缓宝宝的不适，让宝宝早日康复喔！

2缓解咽喉不适

咽喉疼痛是感冒的初期症状，可是许多宝宝咽喉疼痛时，还不会正确表达，而且咽喉位于人体内部，平常难以发觉异样。如果宝宝较平常哭闹，表现出身体不适的样子，妈妈不妨让宝宝张口，观察一下咽喉有无异样。如果出现红肿，要让宝宝及时补充水分，多喝水、多吃水果等。

3帮助疏通鼻子

感冒时宝宝鼻子不通会难受，但宝宝还没学会擤鼻涕的方法，因此鼻涕倒流、鼻塞或黄色浓稠的鼻水阻塞鼻孔，是让宝宝哭闹不休的原因。

当妈咪发现宝宝呼吸时有“咻咻”声，或是不自觉以嘴巴呼吸，表示他的鼻子不畅通，可以利用手动或电动的吸鼻器，帮助宝宝把鼻涕吸出来，排解宝宝的不适。

妈咪喂药有技巧

建议，喂药前，家长可以先尝一尝，如果有非常浓重的苦味，可以调一些葡萄糖水，让宝宝比较容易接受。

其次，喂药时间安排在餐前30分钟到1小时为佳，在宝宝略有饥饿感时，比较容易把药吞下去。

对于母乳喂养的宝宝，妈咪可以使用喂药器或小汤匙喂药，将药剂沿着宝宝的口腔注入，吃药时可以先引开宝宝的注意力，趁他专心在别的事物上时，快速将药喂入口中。

而已经开始吃副食品的宝宝，可以加入一些果汁，再让宝宝喝下去，至于要加什么果汁，建议先征询小儿科医师的意见，以免降低药效。

通常医师开给宝宝的感冒药水，妈咪可以放在冰箱，要吃的前半小时再倒出来回温，较凉的口感能让药味和苦味不那么明显，增加宝宝的接受度。

居家护理注意事项感冒药并非万能

感冒若不严重，其实可以不要服药。但有些家长总觉得：感冒就要吃药，不吃不会好！转而质疑医师不开药的做法。感冒药只是舒缓宝宝症状上的不适，宝宝的居家照护、均衡营养和充足睡眠才是痊愈的不二法门，吃太多药反而会增加宝宝肾脏的负担。

生病照护要记录

宝宝被细菌或病毒感染时，可能会有突发状况，疾病的进程变量也大，建议妈咪可以记录宝宝生病时的饮食、排泄和服药情形，如果有发热的状况，也可以定时测量体温记录，作为医师诊断时的参考，这样，医师对于宝宝疾病的了解会更加全面。

耐心陪伴宝宝

宝宝还不会用言语表达自己的不舒服，感冒时躁动、哭闹是家常便饭，对家长的心理和生理都是很大的考验。建议家长不要太过焦虑，对宝宝的疾病有一定的认识后，采取正确的照护方式，当宝宝哭闹时耐心安抚，别忘了自己也要多多休息，才能顺利度过宝宝的感冒期。

今日小话题：

天气越来越凉快了，你觉得小宝宝还有什么要注意的吗？你最担心的是什么呢？你对应对秋冬冷天气，有什么好妙方要和大家分享吗？快来留言区和我们讨论吧~

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