感冒的分类诊断治疗及验方食疗方

引言

感冒了我们到底应该做什么？估计很多人都知道多喝水，多休息，但是关于药物的选择大多数人比较迷茫。

感冒到底吃不吃药？要不要看医生？另外对于慢性肾病患者来说，感冒可不是一件小事，它可诱发和加重肾病。

我以及女儿感冒很少吃药，因为通常感冒，刚开始绝大部分都是因为身体受寒导致，故我常用的方法就是：

生姜50克左右，切成丝加水毫升，大火煮沸后再小火熬15分钟，然后加入冷水，倒入一个大水桶中，水桶高可以接近到你的膝盖位置。

将脚放入水桶泡半小时左右，可一边泡一边慢慢再加热水，过程身上会出汗，要及时擦干净避免重感，若泡脚后感觉困，那就刚好睡一觉。

这个方法对不爱吃药的小孩很好用，但是一定要在感冒初期就马上用，否则效果不好，具体感冒病症非常多，下面给大家慢慢讲一讲。

什么是感冒？

从西医的角度先说说几个容易混淆的概念：

普通感冒（以下称“感冒”）是一种急性、自限性的上呼吸道病毒感染所造成的一系列临床综合征，包括不同程度的打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、低热、头痛以及全身不适感。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有传染性，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的症状是：急发高热、全身疼痛、显著乏力，而咳嗽咳痰、流鼻涕的症状倒不是特别严重。

上呼吸道感染（简称“上感”），广义上的概念包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，也就是我们平时所说的“感冒”。

目前有一个非常不好的现状就是：在普通感冒人群中，其中大约有30%患者使用了抗生素处方。错误的观念认为：感冒多由细菌感染而引起，使用抗生素可以改善结局，这使得更多的患者就诊和对抗生素需求强烈地增加。更有甚者，医院了，医生你必须给我挂水，医生你必须给我用最好的抗生素......普通感冒是由病毒引起，在无继发细菌感染的证据时，没有使用抗生素的必要。因为抗生素对于普通感冒的治疗本身没有作用，也不会改变普通感冒的病程。同时，抗生素的使用并不能预防继发细菌感染，反而可能导致显著的副作用以及促成细菌对抗生素的耐药性增加。抗生素的使用仅在有明确诊断的继发性细菌感染，包括细菌性中耳炎、鼻窦炎、肺炎时才应使用抗生素。还有抗病毒治疗的问题，因为潜在病毒性病因范围广、极少识别出病原体且缺乏经证实有效的药物，所以普通感冒难以进行针对性抗病毒治疗。那么，感冒了该怎么治疗呢？普通感冒是通常一种温和的自限性的疾病，也就是不治疗自己也可以好起来。

如果你身体平时比较健康的成年人，若症状较轻，如流清涕、打喷嚏，可不必服药，只需注意多喝水、多休息、清淡饮食即可，一般5-7日就好了。

如果你稍有点头疼、低热或者感觉自己要感冒了，建议用热水冲1-2包感冒灵颗粒（每袋含：对乙酰氨基酚毫克），趁热喝掉，一般一两次就可以了。

或者用我引言中提到的睡觉前用生姜煮水泡脚30分钟即可。

接下来从中医角度说说感冒的不同分类，以下内容来自《本草纲目》：

感　冒

　　 　　感冒，中医认为感冒多有机体正气不足，邪气乘虚而入所致，是上呼吸道多种感染性疾病的总称。由普通感冒、流行性感冒等多种病毒以及细菌所引起，以春冬两季较多，并有轻重两种：轻者，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热为特征，属中医学中“伤风感冒”的范围，即“普通感冒”；重者，表现与轻者相似，但病情较重，具有很强的传染性，属中医学中“时行感冒”的范围，即“流行性感冒”。根据临床表现，此病可分为三类证型：

风寒袭表证

风热犯表证

暑湿伤表证

　　 　　风寒袭表证　恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流涕，声重，喉痒咳嗽，痰清稀，四肢酸痛，苔薄白而润，脉浮。治宜辛温解表，宣肺散寒。

　　方一　生姜5片，紫苏叶30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。 　　方二　党参15克，苏叶10克，开水冲泡，不拘时饮用。据报道，对习惯性感冒，体虚感冒疗效颇佳，有效率达96%。

·食疗方·

　　方一　糯米60克淘净后，入生姜少许，放砂锅内煮1--2沸，再放入连须葱白5--7根，待粥将熟时，加入米醋一匙，稍煮即可。然后趁热服食，疗效颇著。 　　方二　鲜紫苏叶30克，放入熬好的米粥中煮2--3分钟，去苏叶服粥。此方又治老年伤风咳嗽。 　　方三　苏叶、生姜各3克，红糖15克。沸水冲泡，盖严，浸泡10分钟，趁热频服。 　　方四　葱白50克，淡豆豉15克。水煎服。 　　方五　连须葱白10根，生姜3片。煎汤或加入红糖适量调服。

·外治方·

　　方一　临睡前用生姜适量切片，煎水洗脚。疗效显著。 　　方二　大蒜适量，去皮，削成圆柱形，水裹油纱布（以减轻刺激作用），塞鼻中。约20分钟，鼻内有刺痛感时取出。左右两鼻交替塞，每日2次。轻度感冒1--2天即愈。 　　方三　葱白头、生姜各15--30克，食盐3--6克，白酒1蛊。上药共捣如糊状，酒加入调匀，用纱布包之，涂擦前胸、后背、手心、脚心及（月国）窝、肘窝。擦1遍后，嘱患者安卧。据报道，部分病例半小时许，汗出，热退，自觉症状减轻，次日可完全消失。治疗例，均在1--2日内见效，一般用1次，少数病例用2次。

　　 　　风热犯表证　恶寒重，发热轻，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，口干欲饮，身楚有汗，苔白而燥，脉浮数。治宜辛凉解表，宣肺清热。

·单验方·

　　方一　僵蚕粉3克，蝉蜕粉1.5克，并用金银花30克煎汤送服，每日1剂。本方适应于感冒高热的患者。 　　方二　马鞭草30克，青蒿、羌活各15克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂，连服2--3日。据报道，用药后随访51例，46例痊愈，3例有效，2例无效。 　　方三　贯众30克。加水--毫升，煎至毫升左右后过滤，加白糖适量。每次服毫升左右，每日3次，连服6天。据报道，治疗例，均收到较好效果。 　　方四　羌活12--15克，板蓝根，蒲公英各30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。

·食疗方·

　　方一　桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。共用沸水浸泡，白糖适量调味，当饮料多量饮用。 　　方二　金银花30克，山楂10克，蜂蜜克。前二味药加水煎2次后，合并，放入蜂蜜搅匀，随时饮用。

·外治方·

　　方一　银翘解毒片6片，研为细末，（可加冰片少许），开水调成糊状，纱布包裹，敷肚脐，外用纱布覆盖，胶布固定。 　　方二　白矾30克，面粉适量。将白矾研末后，加面粉用醋调成糊状，敷两脚心（涌泉穴），不时滴醋使药膏保持湿润。据报道，治疗余例普通感冒，一般于敷药6小时后开始降温，12--36小时后体温恢复正常（涌泉穴位置：将五个足趾屈曲，在足掌心前面正中出现一个凹窝的地方）。 　　方三　鲜地龙数条，白糖适量。将地龙洗净，放入碗内，撒入白糖，地龙倾刻而死，再加入面粉适量，共捣成稠膏，纱布包裹，敷头顶（百会穴）和肚脐。干则取下，加水调稀再敷，数小时后开始降温，一般1--2日内体温可降至正常（百会穴位置：在头顶上。从两眉头中间向上一横指起，直到脖子后边的头发边上的正当中的地方）。

　　 　　暑湿伤表证　发热较高，头晕目胀，心中烦热，身倦无汗，口渴喜饮，时有恶心呕吐，小便黄短，舌苔黄腻，脉象濡数。治宜清暑解表，芳香化浊。

·单验方·

　　方一　香薷、厚朴各9克，白扁豆15克，甘草10克。水煎2次，混合后分上、下午服。每日1剂。 　　方二　薏苡仁（苡米）15克，藿香10克，防风10克，白蔻仁3克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。

·食疗方·

　　方一　扁豆花9克，藿香9克，佩兰9克，金银花9克，白糖适量。水煎后，白糖调服，每日1剂，连服3--5日。 　　方二　藿香10克，生姜5克。水煎取汁，加红糖适量，饮服。

中医治病主要原理是恢复人体内的阴阳平衡，所谓阴阳一调百病消，所以中医治疗感冒才会分：风寒、风热、暑湿...

另外还收集了一些常用的感冒中药方子，各位可以区分风寒和风热感冒选择运用：

《本草汇言》苏叶生姜各3克红糖15克将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸 　　 　　水冲泡，盖上盖，温浸10分钟即成。每日2次，趁热服食。发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、 　　 　　呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。

民间验方生姜片15克葱白20克红糖20克将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸， 　　 　　加入红糖即可。趁热一次服下，盖被取微汗。止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感 　　 　　冒、发热头痛、身痛无汗者

《济生秘览》粳米50克葱白/白糖各20克左右先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入 　　 　　即可。每日1次。热服，取微汗。解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

《广东凉茶验方》桑叶菊花各5克薄荷3克苦竹叶白茅根各30克将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内， 　　 　　用开水泡10分钟即成。代茶随时饮用。辛凉解表。适用于风热感冒

民间验方杭菊花30克白糖适量将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。代茶饮服。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛 　　 　　发热患者。

总之，感冒不是什么大病，能用中成药中药偏方治疗最好，少用西药，尽量不要挂瓶和抗生素治疗，尤其是肾功能查的同学，否则真可能小病被治成大病。

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