诸城妇保院四大穴位助你预防小儿感冒

小编按：秋天来了，稍不注意就可能会惹上感冒，科学饮食，适当保暖都是避免感冒的好方法，如果能够配合中医的按摩疗法，那么效果会更佳哦，下面就为大家介绍一下能够防治感冒的穴位按摩方。

秋天来了，稍不注意就可能会惹上感冒，科学饮食，适当保暖都是避免感冒的好方法，如果能够配合中医的按摩疗法，那么效果会更佳哦，下面就为大家介绍一下能够防治感冒的穴位按摩方。

一、点揉风池穴

按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。

作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

二、揉大椎穴

按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动—次。

作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。

三、拿肩井穴

按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。

四、点揉足三里穴

按摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。

温馨提示：若经常加以按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的发生。

诸城市妇保院小儿推拿具有强大的医疗实力，拥有临床经验丰富的中医推拿师，在中国传统医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、理疗保健目的。诸城市妇保院小儿推拿以期治病求本，调整阴阳，扶正祛邪。在中医基础理论的指导下，广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等症状有较好的效果。

就诊地点：诸城市妇幼保健院13楼

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