宝宝贫血,把它打成泥,补血补铁全搞定,大

大家好，我是甜甜妈妈，从事育婴行业五年多了~这些年来，见过各种宝宝们的小病小痛，也亲手给很多宝宝调理好了体质~

很多宝宝都会有贫血的毛病，贫血会引起孩子身体消瘦，浑身乏力，面色苍白，生长缓慢。如果宝宝贫血特别严重，时间比较长，还会引起出血，比如出现胃肠道出血，口腔黏膜或者是眼底出血，所以，孩子贫血对孩子的危害是比较大的，家长们千万不要掉以轻心！今天我就给大家介绍一个补血补铁的好方子：「

准备材料

芝麻、破壁机

」食疗方步骤

2袋白芝麻，一袋g左右

我建议一定要水洗，虽然水洗后会增加烘焙的时间

因为芝麻看着不脏，洗出来的水很黑的。

还有沉淀的泥沙

洗好后，用漏网滴干水份，即可倒入烤盘中,均匀铺开即可。

烤箱预热度(F),大概烘焙30多分钟，

期间一定要记得搅拌，不能走开，因为芝麻很容易糊掉。

当白芝麻烤制变成金黄色即可。

烘焙的火候一定要够，火轻芝麻不够香，

火太大了，可能会糊，一定要自己掌握下。

待完全冷却后，我们倒入料理机中

当芝麻变成浆糊的时候就不太好打了，

这时候我们加入40g芝麻油，及2-4g盐继续搅打

很容易搅打就能够非常细滑。

倒入事先准备好的干净的玻璃瓶中即可。

加盐的目的：第一是调味，第二适合储存。

食疗原理

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每克芝麻酱中含铁58毫克，同时还含中有丰富的钙、磷、蛋白质的脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。

不得不说，孩子反复感冒咳嗽发烧呀，归根究底就是体质差！根据这么多年的育婴经验和对食疗方法的研究，我也整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的这类的常见小病小痛，还有之类的慢性病症，我这边都有特别管用的调理方的。

每一种食疗方我都有详细的做法并且制作了配图，这些都是数百位宝妈宝爸和我一起共同验证过的良方！

很多病，其实靠日常生活的悉心调理和精心护理就能避免或者得到治愈，会护理的爸爸妈妈永远不会让宝贝们遭罪，不懂的爸爸妈妈，让宝贝们遭罪，自己还心力交瘁！

如果宝爸宝妈、爷爷奶奶们觉得我给大家分享的食疗方子有用，也希望大家能够动动手指给我点击一下文章底部的和或者转发，让更多的家长们能够知道！

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宝妈宝爸们如果有需要的话或者有其他育儿方面的问题，