夏季风热感冒忧愁多,小儿推拿来解惑

夏季感冒，家庭护理非常的重要，让宝宝多卧床休息室温别太低。宝宝在感冒后，宝妈要保证TA有足够卧床休息的时间。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

夏季是风热感冒多发的季节，如何让小鼻涕远离宝宝呢？教几招简单的推拿手法

开天门：

天门位于印堂至前发际成一直线；

两拇指交替自印堂向上直推至前发际线30-50次；

具有发汗解表、开窍醒神的功效。

推坎宫：

坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线；

用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次；

主要作用是疏通经络，醒脑明目，止头痛。

运太阳：

太阳位于眼角和眉角连线交点向后一指宽的凹陷处；

用食指中指并拢推运该穴24次；

可以调理小儿惊风、目赤头痛。

揉耳后高骨：

耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中；

用拇指或中指揉50-60次；

主调理伤风感冒，头痛头晕。

平肝清肺：

肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面，平肝清肺就是清肝经、清肺经，两穴同推；

用手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推次；

肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，此处取宣肺清热、平肝泻火之用。

掐揉二扇门：

二扇门位于手背第三掌骨小头两旁；

用两手拇指或一手拇指和食指掐揉30-50次；

用于调理汗不出，可以散风清热。

清天河水：

清天河水位于前臂正中总筋至洪池成一直线；

从腕横纹推到肘横纹，食指中指并拢直推-次；

可以调理诸热惊风，心经热盛，口渴咽干等热症。

下推天柱骨：

天柱骨位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线；

以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次；

具有疏风解表，清热发汗的功效。

三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗法，源自于清朝。结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

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