天然止咳方孩子咳嗽有痰,体内湿热,一碗下

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宝

体

质

想要小儿安

三分饥与寒

脾胃虚则百病生

菊姐

20年中医育儿师

百病体质调理师

天然食疗调百病

大家好呀，我是你们的菊姐儿，我有3个可爱的孩子，也有二十多年的育儿经验。

我自己非常的擅长用天然无害的食疗方法去给孩子解决日常的小病小痛。并且二十多年来我也积累了上百个食疗调理方子。不仅帮助我自己的三个宝宝调理出了一个好体质，还帮助了上万个孩子远离了吃药打针的痛苦。

现在我的三个孩子长得很高，一年到头也没有生过病，大家都很羡慕。但是菊姐知道这些背后都是我努力的成果。

其实孩子的一些小病小痛，医院吃药打针的，而且是要打针太多了，对于孩子的体质是有很大的损伤的。

看到菊姐用一个水，就解决了孩子的咳嗽问题，家长们对于我的这一套宝宝的食疗大全非常的认同。毕竟以前吃了那么多药，打了那么多次针，孩子好的不彻底让孩子遭大罪，自己也跟着受累。

脾胃虚则百病生，所以经常生病的根源就在于孩子的一个脾胃非常的虚弱，脾胃虚弱就会导致孩子抵抗力非常的差。而且脾胃是主消化吸收的，一旦脾胃虚弱，那么孩子吃进去的东西就不会被吸收和消化。

SEP.

食疗方步骤

准备食材：白米粥1碗、白萝卜30克

步骤1：将白萝卜削皮，洗干净之后，切成块。

步骤2：将白萝卜块放入锅中，倒入适量清水。

步骤3：将白萝卜焯烫熟，然后捞出，沥干水分。

步骤4：将焯烫好的白萝卜研磨成泥。

步骤5：取一口小锅，倒入米粥，煮开。

步骤6：米粥中倒入白萝卜泥。

步骤7：拌煮均匀，即可盛入碗中。

其实早上宝妈们都可以和孩子一起吃这款粥，不仅可以润肺止咳化痰，还能促进肠道蠕动，对于清理肠道垃圾太有帮助啦。

SEP.

体质调理

家长们想要给孩子调理出一个好的体质真的不难，你只需要把孩子的一个脾胃给调理好了就行了。像孩子常见的感冒，咳嗽，发烧，流鼻涕，便秘，口臭以及孩子趴着睡，包括孩子鼻炎，扁桃体发炎，咽炎等慢性疾病，菊姐呢都整理出了一套宝宝百病食疗方。

遇到问题找菊姐儿

交个朋友，一起学习，让孩子更健康。

每一个方子啊都有详细的一个步骤图，我都是无偿分享给大家的。家长们每天来看菊姐的文章，把它看完就可以学习到了。如果你有任何的疑问，都可以随时问我。

我希望家长们都可以注重孩子的脾胃调理，因为脾胃虚则百病生。并且脾胃主消化吸收是孩子发育成长道路上必不可缺的，想要孩子长得高，发育的好，就必须得营养吸收的好，所以孩子的脾胃呀是真的非常的重要。

长按