给宝宝戴口罩，不仅不能预防感冒，还可能引

冬季本就是感冒的高发期，再加上流感来袭，大部分人纷纷中枪感冒，尤其是免疫力低下的孩子。

医院也是儿科诊室人满为患，网上各大帖子预防感冒的帖子也是铺天盖地，其中有一条引起了小恩的注意——戴口罩。那么，戴口罩真的能防止宝宝得感冒吗？我们今天来深究一下。

区分流行感冒和普通感冒。

大家平时所说的感冒，其实包括流行感冒和普通感冒。流行感冒是由流感病毒引起，普通感冒主要由细菌引起上呼吸道感染。

戴口罩不一定能预防流感。

我们都知道，流感病毒主要通过感染者的唾沫飞溅来传染。所以，给宝宝戴上口罩，可阻挡带病毒的唾沫直接进入宝宝口鼻。

但是，流感病毒附着在宝宝口罩或身上其他部位，只要长时间存活，还会进入宝宝体内。

科学实验表明：流感病毒不耐热，56℃30分钟即可使病毒灭活。但在0℃~4℃能存活数周，-70℃以下或冻干后能长期存活。病毒对干燥、日光、紫外线及一些化学物质也很敏感。

因此，在严寒的冬天，即使口罩阻挡了流感病毒，但如果不及时清理，病毒会在口罩上存活数周！

戴口罩可能引发普通感冒。

预防感冒保持室内空气流通十分的重要。空气的流通，减少了病毒的存在。

口罩如果能阻挡外面的灰尘和病菌进来，当然也能阻挡里面的病菌出去。如果宝宝戴口罩时间过长，相当于被关在一个空气不流通的小房子里。

这样宝宝口鼻周围的病菌浓度会越来越高，从而引发上呼吸道感染，即感冒。

另外，多数婴幼儿口水较多，长时间用口罩捂着，也更容易诱发感染，引起面部湿疹。

预防感冒不要过多指望口罩

对于宝宝流感的预防，家长不要过多指望口罩。如果您的孩子身体抵抗力较弱，趁早去接种流感疫苗才是上策。

当然，在与流感病毒携带者面对面时，口罩能第一时间保护您的孩子免受病毒侵袭。

但在回家后，一定要对宝宝的口罩和衣物进行处理（如洗衣液浸泡，紫外线照射等），并且用香皂洗脸洗手，以保证彻底杀死流感病毒。

我们该如何预防感冒？

1、尽量少带孩子去人多的地方，在家保持室内空气流通。室温不宜过高，室内湿度要适合，也要定时开窗换气，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于宝宝运动。

2、空气质量良好时应该坚持让宝宝做户外活动，可选择太阳光充足、风较小的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时，可提高宝宝的体质。

3、合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食。

以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

好了，今天的文章就分享到这里，各位妈妈们，对于预防宝宝感冒，你们有什么见解呢？欢迎在下方给小恩留言哦！

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