儿童感冒的自我诊治和预防

天气渐渐变冷，感冒的人越来越多，感冒虽然是小病，但是患了感冒非常难受，对于大家的工作生活影响还是比较大的。特别是孩子感冒，孩子难受家长着急，朋友们了解一些感冒的常识性治疗以及预防的方法，对于保障家人特别是孩子的健康非常有帮助。

一：感冒分类：

对于常见的感冒，可以分为普通感冒和流行性感冒。

1普通感冒，就是伤风引起的感冒，感受风寒的，就是风寒感冒；感受风热的，就是风热感冒。这种感冒不传染，不流行，就是单个发生。当然，虽然有时候会有多个人同时受凉感冒，但是那个时候感冒的人症状特点是不一样的，这个还是和流行性感冒有区分的。

2流行性感冒，就是所谓的流感，多数是由于引起流感的细菌或者病毒造成，容易被传染，容易流行性发作，很多孩子同时发作而且症状大多数一样。特别是会在幼儿园，学校比较大面积的流行。

那么各种不同类型的感冒又是如何区分呢？

风寒感冒：多为打喷嚏，鼻塞，流清鼻涕，怕冷，浑身酸痛，头痛，有轻微发热或者不发热，一般不出汗。当然上述症状不一定全部都有才是风寒，有那么一两条症状就要考虑风寒的问题。

风热感冒：风热感冒也会有打喷嚏流鼻涕，但是打喷嚏相对少一些，而且鼻涕多为粘稠的白鼻涕或者黄鼻涕，而不是清鼻涕了。比风寒的怕冷轻一些，多一点怕风的感觉，咳嗽，嗓子痛，（一般来说，风寒感冒基本上不会有嗓子痛症状），发热相对比风寒重一些，甚至会有高热。

流行性感冒，中医成为“时行感冒”，这个也比较容易辨别，因为首先他会有流行性特点，就是孩子的幼儿园或者学校会有很多孩子同时患上感冒，而且这样的感冒症状大部分都一样，而且相对于普通感冒来说，打喷嚏，流鼻涕，以及咳嗽等等的症状也会重一点。

感冒和过敏性鼻炎要有所区别。过敏性鼻炎是自身体质特殊状态造成的异常过敏性反应。和感冒不容易区分的是，都是会有打喷嚏流鼻涕的症状，但是鼻炎的打喷嚏流鼻涕，虽然也会受凉引起发作，但是等到温暖以后，短时间就可以自己缓解，再次受凉以后就会再次发作。而感冒的打喷嚏流鼻涕，一般不会感受温暖立即缓解，一般会经过几天以后才逐步缓解。另外就是过敏性鼻炎在不合并细菌病毒感染的时候，一般不会有黄鼻涕。而普通感冒，多数是清鼻涕过后，变成黄鼻涕，然后才会慢慢痊愈。理解了这些，大家区分起来，相对就容易一些了！

未完待续---下节讲解各种类型感冒以及伴随的咳嗽甚至发烧的针对性治疗以及家庭备药!

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