小儿感冒要必须做好这4件事！

第1件事：感冒了，必须好好休息！

小孩体质相对较弱，为避免交叉感染，让疾病尽快康复，孩子感冒不建议上幼儿园。等发烧、咳嗽、流涕等症状消失了再去幼儿园。

第2件事：适当补充维C

维生素C有抗氧化、调节免疫的作用，孩子感冒期间适当吃2～3天的维C泡腾片，有助于缓解症状。

提醒：维C泡腾片不能长期作为预防感冒的补充剂，也不能一次性大剂量补充。

第3件事：饮食要清淡

甜腻的食物易生痰，导致舌苔厚腻，有碍脾胃运化，感冒后的脾胃功能本来就会下降，再吃甜腻食物等于火上浇油，因此孩子感冒期间要饮食清淡。

第4件事：多喝水有好处

建议孩子平时就养成多喝水的好习惯，少喝果汁饮料。感冒时加量喝水可加速代谢。

提醒：切忌孩子稍不舒服就服药，更要慎用抗生素，普通感冒不主张用药。