生了两个孩子,才知道家里常备的ldqu

有个男友（男姐的朋友）问我一个问题：

男姐，作为学医的妈妈，你家常备的感冒药是什么？

这个男友肯定是看了国家最近的相关规定吧：国家药监局发布公告，要求对14个感冒药的说明书进行修改，特别是对于儿童使用进行了限制，也就是你们以前随便买随便用的“儿童感冒药”并不能随便用：

　　

按通知：氨酚麻美口服溶液、氨酚麻美糖浆、小儿氨酚烷胺颗粒、氨酚伪麻那敏咀嚼片、小儿复方氨酚烷胺片、小儿氨咖黄敏颗粒、氨金黄敏颗粒、氨咖愈敏溶液、儿童复方氨酚肾素片、氨咖黄敏口服溶液、氨酚伪麻那敏分散片（Ⅲ）、小儿氨酚那敏片、小儿氨酚黄那敏片、小儿氨酚黄那敏颗粒等14个品种药品说明书均需要进行修订。

这些感冒药需要在说明书中添加警示语：

“不建议家长或监护人自行给2岁以下婴幼儿使用本品，应在医师或药师的指导下使用。”

很多妈妈应该此时去翻自己的药箱了，要注意有很多药物为了更方便大家选择记忆会用商品名，那不是药名，如图“儿童科达琳”其实就是复方氨酚肾素，而常说的“好娃娃感冒药”其实就是氨酚烷胺：

要知道，美国曾经有多名儿童由于过量服用感冒药死亡的报道，因此年美国食品药物管理局禁止两岁以下儿童服用感冒药。

同时要求药厂修改了用于其他年龄段儿童的感冒药说明书，在药品说明书上明确规定不推荐4岁以下的儿童使用感冒药，中国感冒药自行随便服用非常常见，所以年龄放宽到2岁，但是也并不能说明就是安全的。在美国只有6岁以上才能自行使用感冒药。

因为孩子的肝脏肾脏等重要器官还没有发育成熟，对药物的代谢排泄能力弱。所以很多药物在使用过程中发现风险大，无法保证用药的安全性，特别是复方型的药物，容易让孩子重复摄入同一种药物增加过敏和肝肾伤害。

但是很多妈妈会说：那感冒了用什么药？难道就病着，不管吗？

孩子感冒症状大同小异，无非是发烧，流鼻涕，咳嗽。

那我家孩子感冒我都怎么处理呢？用什么药呢？虽然以前都写过，今天再写一篇综合的吧。

01

首先，我家几乎没有传统意义上的“感冒药”。比如抗生素啊，各种中药的清热解毒冲剂啊，是没有的。孩子不可能不生病就长大，这个原理我写过无数遍，因为我们的免疫系统需要“锻炼”“演习”才能变得完善和强大。所以每次生病都是一次免疫系统的“演习”，如果每次你都靠“外援”（药物）来打败细菌病毒，那么孩子自己的免疫力就得不到锻炼，成了真正的“病秧子”。新冠疫情，让我们知道了人最宝贵的，就是免疫力。而免疫力，正是在生长发育过程中逐渐锻炼的。不合理的切断，反而让我们免疫力得不到锻炼，没有抵御外敌的能力，经常生病。不理解这个的点蓝字：没有不发烧就长大的孩子！没必要的吃药打针是害不是爱！孩子感冒后会有一系列的症状，我们需要做的是在初期症状的时候干预，让孩子舒适性增加，尽快度过这些“演习”。比如常见的是鼻塞和流鼻涕，那么最简单有效的方式就是生理盐水鼻喷雾的使用。在气候干燥的时候用等渗鼻喷雾可以预防感冒，因为感冒本质是鼻咽部的细菌下行，利用鼻喷雾稀释鼻腔的细菌浓度，可以很好的预防感冒加重，我在每次鼻腔觉得不舒服时就会使用，感冒频率比以前少很多。已经有鼻塞和流鼻涕的用高渗鼻喷雾，通过渗透压来让鼻腔更加舒服，并减少鼻塞和流鼻涕。上图是盐水能把鼻涕冲走降低局部炎性介质，增加气流通过清理作用，可以把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，并且还能促进鼻粘膜纤毛的运动，增强其清除功能，减轻鼻粘膜水肿。上图是把鼻粘膜纤毛上的分泌物、抗原等冲走能促进纤毛运动树洞有几款鼻喷雾，都是生理盐水的，不是激素型的，进入树洞自己搜“鼻喷雾”应该就能出来。

02

很多家长在孩子流鼻涕后去吃“儿童感冒药”，比如大名鼎鼎的《新康泰克》《小儿氨酚黄那敏》《艾畅》，很多家长表示：效果很好！吃完就不流鼻涕了！而很多科普号其实都写过：不建议吃！这是为什么呢？我们首先要知道是什么成分让“鼻涕不再流”。那就是：“马上止鼻涕的神药”-----伪麻黄碱！伪麻黄碱是什么？伪麻黄碱是一种可以立即减轻鼻充血的药物，属于肾上腺a受体激动剂，也是神经兴奋剂，是不法分子拿来提炼冰毒的原料。随手一搜，你就能看到这样的新闻：而作为一个神经兴奋剂，它还有很多副作用（焦躁、兴奋、失眠、眩晕、甚至惊厥），所以在国外，是不允许用于两岁以下儿童的。很多妈妈说不会给孩子喷鼻子，或者说宁愿灌药吧，不然孩子也不喜欢喝药，怎么灌进去的？其实很简单啊~别压着强迫，要用巧劲儿~如果还在哺乳的妈妈就更简单了，奶睡的时候滴入或者喷都行。记住不要强迫孩子，自己先试试，让孩子观察，然后妈妈边和宝宝聊天，分散孩子的注意力，就轻松喷完了。那么发烧时会不会烧坏脑子？会不会烧出肺炎？要不要吃退热药？我至少应该写过十篇，大家随便点一篇就行了：发烧了，这样做等于让孩子白病一场！你还在38度就喂药吗？

03

我家不仅没有感冒药，也没有温度计，因为衡量孩子生病是否严重是看精神状态，不是看温度。有的孩子39度了还活蹦乱跳。有的孩子温度只比正常高0.5度就已经蔫的不行了。孩子的发热中枢本来就不稳定，靠温度评估是否吃药打针和病情并不靠谱。发烧通常在晚上，孩子睡着了，温度高了，睡不安稳了，白天精神又好了，能吃能玩能看动画片，这种就不需要干预，让孩子在25度的适宜温度中，不要捂着，寒战期不要冷到，能让孩子多睡会儿就不要打扰孩子，让孩子免疫系统发挥作用，是最好的。孩子舒服，大人也轻松。那种把孩子弄醒灌药的，医院的，可能都需要把本文看个十遍八遍，再决定是不是那样做。孩子晚上发热的时候，不愿意动的时候，我最常做的就是用自己的身体给孩子降温，孩子挨着没有穿衣服的妈妈，就像回到子宫，也会睡的更加安稳，妈妈是最好的物理降温器，而母乳则是生病时最好的良药。如果孩子吃到三四岁离乳，这个时候生病本身就会减少，妈妈有了经验，也不会像小时候那么惊慌失措了。很多家长因为没有医学常识，不懂辨别，甚至分不清“睡着了还是昏迷了”，其实这都是因为没有见过昏迷，如果见过，你就知道昏迷是无意识，人的嘴巴，四肢，都是软的没有任何张力的，一看就知道不是睡着。而睡着是人自主的，肌肉是有张力的，人是有精神状态在里面的。医学上认为的昏迷是：完全意识丧失的一种类型，主要表现为完全意识丧失，随意运动消失，对外界的刺激的反应迟钝或丧失。对外界事物、声、光刺激无反应，大小便失禁或者潴留。对于连睡着和昏迷都分不清的家长，医院，因为这样的判断能力，说实话谁都不敢指导你护理，因为缺乏基本的判断能力。

04

咳嗽也是常见的感冒症状，我写过两篇，蜂蜜能有效缓解咳嗽，我自己都亲自试过，因为经常直播我嗓子有慢性咽炎经常咳嗽，蜂蜜我是直接这么喝，只要纯度够，对我效果都很好，都有循证学依据研究，可不属于什么偏方，巧克力纯点的效果也很好，也是亲测过的，只要嗓子有点痒有点咳就吃，不要当药按时按量吃，是缓解症状吃哈。具体点蓝字读我之前写过的文章：巧克力止咳：宝宝咳嗽全家都睡不好？这个孩子爱吃的食物比止咳药效果都好！蜂蜜止咳：什么？娃咳嗽吃这个比药还管用？基本家家户户都有。在我这个学医妈妈的护理下，我家两个孩子都算是没打过针吃过药的，茁壮成长，孩子少受罪，大人也少操心，家庭工作也都和谐很多，从来没有像别的家庭那医院，孩子体质也弄坏了，一家人也很紧张焦虑，孩子一生病就互相埋怨。希望大家都多掌握知识，避免错误的护理，甚至误把“灌药”“打针”当做感冒必须要做的事情。其他方面的护理我也写过的，都可以用以下方式检索文章。如何在