健康五一小长假出行,家长和孩子都应注

随着五一小长假的到来，不少家长会带着孩子们外出游玩。对于家长和孩子来说，有哪些需要注意的事项？医院儿科专家的健康提醒。外出注意出行安全

1.禁坐副驾驶位置，要系好安全带，车辆行驶过程中避免进食瓜子、糖块、果冻、饮料等食物，避免突然刹车或者嬉闹而导致的异物吸入；

2.天气转热，禁止把孩子单独锁入车中；

3.警惕晕动病：有些孩子在坐车时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状，此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太饱；要保持车内空气畅通，严禁吸烟；可给孩子吃点开胃的食物，如榨菜、瓜脆等；及时饮水以防脱水，但应避免饮用刺激性的碳酸类饮料，如可乐、果味汽水等；如果呕吐则少吃食物，孩子呕吐完后，应及时让其用水漱口。如果孩子晕动病症状严重，应及时停车休息，在额头、太阳穴及人中等部位涂抹适量清凉油或风油精是不错的选择。