老中医问诊室孩子反复咳嗽,吃药不如吃

十个孩子九个在咳嗽

秋冬季本就是孩子感冒咳嗽的多发季节，孩子一咳嗽持续十天半月都不见好，有时候白天明明好好的，可一到晚上就咳个不停，孩子的每一声咳嗽都牵动着妈妈的心。

其实咳嗽不是病，而是为了排除呼吸道分泌物，家长千万别一见孩子咳嗽就急着给孩子吃药！

今天老中医给大家推荐食物疗法，帮助宝贝们健康成长。

刘晓霞

出身中医世家，家族八代中医传承，医院主任医师。

幼承庭训，自小就背汤头、记药性、练针灸、摸脉搏。

行医至今60余年，资力高深、学识广博、经验丰富。

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暂时不方便看视频，以及想要复习的家长们请看▽

诊室小贴士

蜂蜜藕节水

主要表现：干咳、夜里干咳。

莲藕有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

做法：取一块带有藕节的藕，洗净去皮；将藕节和藕都切成丁；熬制2个小时左右，冷却。盛出适量藕节水，拌一勺蜂蜜，以温水稀释。一般3-5天有好转。

小贴士：空腹时喝效果最佳。

蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋末冬初食用。

主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

白萝卜蜂蜜水

白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。

蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。

糖水冲鸡蛋

平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

做法：将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

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问诊台

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