儿童感冒发热怎么办nbs

【辛青·健康】儿童感冒发热怎么办&nbs

儿童感冒发热怎么办?这是困扰很多父母们的1大困难，毕竟儿童的身体体质弱，常常遭到感冒发热问题的困扰。那末，儿童感冒发热怎么办呢?如何解决儿童感冒发热困扰?

1、儿童感冒发热怎么办

儿童感冒发热是小儿内科常见病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。

儿童感冒发热对人体有益也有害，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和增进疾病的康复。

因此，体温不太高时没必要用退热药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要给宝宝吃退热药了。

一般在遭到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一，重者畏寒、高热、头疼、胃口不佳、全身乏力等。

从理论上说，感冒是自限性疾病，即便不吃药，只要多喝水，护理周到，大多数孩子一周左右就可自愈。

不过，小宝宝对疾病的耐受性较弱，病情变化迅速，所以，即便是轻微的感冒，也不能掉以轻心。

对感冒发热的医治，主要是对症处理，经常使用含有对乙酰氨基酚等成份的药物。

对乙酰氨基酚有解热镇痛的作用;金刚烷胺可抗“亚一甲型”流感病毒，抑制病毒繁殖;咖啡由于中枢兴奋药，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，适用于减缓儿童普通感冒及流行性感冒引发的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

2、小儿感冒发热用药要讲原则

1、剂量不得过大，服用时间

2、服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

3、3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，要小剂量服用。

4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

5、退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会下降退热的效果。

3、小孩感冒时的注意事项

1、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

多注意休息，可以帮助自己低于由于感冒后而产生的无力情况，多休息有助于帮助本身恢复体力，是很有必要的，所以这个是一定要注意好的。

2、视察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发热了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指点下进行)。

3、饮食

感冒的孩子常常食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些平淡、易消化的食品。

4、补充水份

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水份的损失。

5、穿着被褥要适合

不要在孩子高热的时候穿得过量、盖得过量，由于，一方面不容易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过量，造成水份流失。

正确的做法使发热时穿着不宜过量，睡觉时应脱去一些衣服以避免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子产生便秘，父母可用开塞路减缓。

4、儿童感冒发热的预防措施

保证必须营养

儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体魄与智能发育正常，构成良好的身体素质。

公道膳食不但要重视膳食结构，做到主、副食搭配、粗、细粮搭配，荤、蔬菜搭配，还要培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽可能少吃零食，尤其是含糖的零食、泠饮。

虽然糖果可以增加孩子的乐趣，提供部份热能，但过量的进食可以抑制食欲，不利于儿童健康。

重视体魄锻炼

体魄锻炼能增进儿童生长发育，提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力，减少疾病，保持健康。体魄锻炼的方式因儿童年龄而异，可以结合日常生活利用空气、日光和水进行，也可以通过游戏、体育运动进行。

小儿自出身后就应当穿着适合，没必要过暖。居室间温度适合，冬季室温也没必要太高，常常形容透风，保持空气新鲜。

培养小儿能逐步生活在较冷的环境当中，户外活动即可以呼汲新鲜空气，以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照耀，增加维生素D的体内合成，有利于骨骼生长，避免佝偻病的产生。

小儿夏季户外活动时间每天应保持在2小时以上。冬季亦应安排一定时间户外活动。

注意环境卫生

在气候多变的季节，家长应加强对小儿的护理，根据气候变化及时增减衣服。

由于活泼好动，容易出汗，衣服不要穿的太多，更不能按成人尤其是老年人的标准，而应适时、适温调理。

感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力下降，胃肠运动缓慢，消化性能失常，常常表现为食欲下落。

中医认为“甘能伤脾”，此时如果让孩子吃过量甜食，可使体内消耗掉大量维生素。而人体缺少这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前，如果吃糖较多的话，则会引发血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。

过量吃甜食还会下降免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成份，当人体血糖超过一定程度时，就会产生以下两种情况。

1是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染;

2是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。

酸性体质不但容易感染，还可引发其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等，严重的还可引发免疫系统疾病。

儿童感冒发热时，应当多休息、多饮水，以利降温和排泄体内有害物质，饮食以平淡、易消化、有营养为好。

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