小儿感冒的家庭护理方法

感冒是急性鼻炎的俗称,是由鼻病毒和冠状病毒引起的急性传染性鼻粘膜炎症为小儿多发病、常见病,一年四季均有发病

发病初起时,鼻咽干燥不适,有灼热感,鼻痒、打喷嚏,宝宝总揉鼻子,1～2天出现鼻塞,流清水样鼻涕,3～5天后变为粘性或粘脓性涕有的起病急,多有发热,体温高低不等,自38到40℃,精神差,烦躁不安由于鼻塞、咽部不适影响睡眠,食欲下降有的在病毒感染基础上,因机体抵抗力下降,平时存留在鼻咽部的细菌乘虚活跃繁殖而继发感染,会并发咽炎、中耳炎

护理方法

宝宝生病,家长应沉着冷静面对,细心观察呵护,感冒初期不要急于去医院以免交叉感染只要宝宝精神好,玩得欢,吃睡如常,家长就应安排安静、舒适的环境,让宝宝充分休息,多喝白开水,调理好饮食以减轻胃肠负担

有鼻塞时应保持45°坡度躺卧,抬高头面部单侧鼻塞取侧卧位及时清除鼻内分泌物,保持呼吸通畅必要时于喂奶和睡前,可用温湿巾敷前额,或用0.5%麻黄素液滴鼻,每次一个鼻孔一滴喂母乳的宝宝,可取50ml乳汁,放入3～5cm长的葱白,蒸10分钟,取出放置到适宜温度后,给宝宝服下,可起通鼻开窍之功效切忌用滴鼻净,以免产生不良反应

发热是机体防御机制的一种表现,不宜急于退热当体温在37.5～38.5℃时,不必用药,休息好、多喝水;对有高热惊厥史的宝宝,体温达38℃时应用退热和镇静药;体温在39.5℃以上(1)应松解衣被,不可厚捂,以便散热(2)物理降温,可用温水浴(水温低于体温1～2度)或温湿巾擦浴(3)药物降温,常用百服宁、泰诺、对乙酰氨基酚等

特别提醒家长,成人常用的退热药—阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊等不可给小孩用,以免诱发消化道出血、白血球和血小板减少或血尿

做好预防是上策

(1)首先勤开窗通风换气,保持室内空气清新,是预防感冒最为简便、有效的办法

(2)提倡科学育儿,勿过度保护,平时衣着穿盖保暖适度

(3)经常户外活动,坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力

(4)在冬春季呼吸道疾病流行期,要避免带宝宝去人群聚集的共公场所

(5)平日饮食有节,不暴饮暴食,不吃、少吃油腻、不易消化的食物,多吃蔬菜、水果

(6)培养良好生活习惯,保证充足睡眠,保持正常生活规律