小儿风寒感冒先别急可试试穴位按摩动图解说

进入夏季，由于天气及饮食、避暑方式的改变，容易出现感冒的症状，而不少，确是风寒感冒。

比如在空调房里出出进进，温差过大而受寒；或晚上不着衣被而受凉，或贪凉饮冷而受寒。小孩抵抗力相对比较差，自然更容易出现风寒感冒。

一般来说，风寒感冒的症状：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄、白。

风寒感冒症状会相对比较急，如果一个不留神，小孩有了风寒感冒，不妨试试穴位按摩。

推荐四种穴位按摩手法

①按摩穴位：三关穴

位置：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关;屈患儿拇指，自拇指桡侧推向肘，称大推三关。

操作：～次。

主治：气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等一切虚、寒病证。

②按摩穴位：揉外劳宫

位置：手背中央与内劳宫相对处。

操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～次。

主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。

③按摩穴位：肩井

位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。

操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。

主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。

④按摩穴位：二扇门

位置：在手背中指根两侧凹陷中。

操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉～次。

主治：惊风，昏厥，身热无汗。

穴位按摩有很好的舒缓作用，穴位畅通，疾病消除也会更好。而生病期间，饮食需要绝对注意，生冷、辛辣、寒凉等都应忌口。同时，孩子在生病期间，食欲也会变差，千万不要强迫孩子饮食或过度担心。

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