秋季孩子感冒怎么办试试按摩这些穴位，健

入秋后，天气虽然凉爽多了，但是孩子们却变得更容易生病，最常见的当属感冒了。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。

适用于各类感冒，症状为打喷嚏，鼻塞，流清鼻涕或黄鼻涕。 　　　

1、小儿生病期间，应多给小儿饮水，并吃比较清淡易消化的食物。

2、感冒流行期间，可以采用食醋熏蒸法清洁空气。

发热较轻，怕冷，无汗，头疼，鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏。

1、揉小天心，3分钟，次。

2、揉一窝风，3分钟，次。

3、开天门，2分钟，次。

4、推坎宫，2分钟，次。

5、清肺，3分钟，次。

6、清板门，5分钟，次。

7、揉外劳宫，2分钟，次。

8、推三关，3分钟，次。

1、神仙粥：大米50～克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，以微微出汗为佳。适用于风寒感冒。

2、姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。适用于风寒感冒。

适用于各类感冒，症状为打喷嚏，鼻塞，流清鼻涕或黄鼻涕。

1、小儿生病期间，应多给小儿饮水，并吃比较清淡易消化的食物。

2、感冒流行期间，可以采用食醋风热感冒

发热，怕冷，有汗，头疼，鼻塞，流脓黄鼻涕，咳嗽，痰稠黄，打喷嚏，咽喉红肿疼痛。

1、揉小天心，3分钟，次。

2、揉一窝风，3分钟，次。

3、清肺，3分钟，次。

4、擦迎香穴，1分钟，次。

5、清板门，5分钟，次。

6、清天河水，次。

7、退六腑，3分钟，次。

8、按揉合和谷，2分钟，次。

1、三根汤：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。

2、红萝卜马蹄粥：红萝卜克，马蹄(荸荠)克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

▲长按







































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