小儿推拿——感冒发烧

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小儿流鼻涕：可点揉迎香穴和印堂穴

小孩儿感冒后，很容易出现鼻塞和流鼻涕的情况。鼻塞、流鼻涕虽然对大人来讲是小状况，但对于小孩儿尤其是不会说不会道只会用哭啼和叽歪来表达一切的小小孩儿来讲，也够痛苦的。专家表示，只要点揉两个常见穴位即可缓。

迎香穴

位于面部，鼻翼旁开约一厘米处的皱纹中。“同时用两个手指的拇指指尖置于迎香穴，点揉两到三分钟即可起到缓解治疗感冒引起的鼻塞、流鼻涕的作用。”专家告诉记者。

印堂穴

位于面部，两眉头连线的中点。中医认为它的主要功能为清头明目、通鼻开窍。“用拇指的指腹点揉，两三分钟即可。”专家表示。

小儿发烧：推天河水和六腑穴

天河水穴

在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。推拿这一穴位能起到清热、除烦的作用。“具体的推拿手法是用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，大约次即可。”

六腑穴

这个穴位在前臂的尺侧。自肘关节至腕横纹呈一直线。“通俗来讲，与天河水穴处在相对的位置。”专家告诉记者，“推拿的办法是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕。最少推10分钟才能有效果。尤其是对付38.5℃以上的高热。”

小儿咳嗽：推四个穴位即可缓解

冬天小孩儿感冒，很容易引起咳嗽。而小孩儿一旦被咳嗽纠缠上就不是短期内能摆脱掉的。专家告诉记者，推拿按摩八卦穴、肝经穴、肺经穴和清胃经穴即可缓解感冒引起的咳嗽症状。

八卦穴

在手掌面上，掌心的周边，具有理气宽胸、顺气化痰、消宿食、降胃逆，调和五脏六腑的功效以及升清降浊之功。“用拇指的指腹按、推，如果咳嗽程度比较轻，就顺时针按、推，如果咳嗽程度比较重，就逆时针按、推，三到五分钟即可。”专家告诉记者。

平肝清肺穴

指两个穴位，即肝经穴和肺经穴。肝经穴指的是掌心向上，食指指尖到指根的部分；肺经穴指的掌心向上，无名指指尖到指根的部位。“推拿按摩的时候，这两个穴位可以一起，手法是用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。时间也是三到五分钟。”专家说。

清胃经穴

寻找这个穴位的方法是：手心向上，大鱼际外侧缘赤白肉际处，从腕横纹到拇指根的部位。“手法是用指腹从腕横纹推到拇指根部。通常，肝经穴、肺经穴和清胃经穴这三个穴位我都是一起推拿的。五分钟即可。”专家说。

增强小儿免疫力：捏脊、点二马穴

孩子感冒发烧咳嗽，最根本的原因还是免疫力低。因此，想要小孩儿免受生病之苦，增强免疫力才是王道。如何才能增强免疫力呢？专家给出的答案是点二马穴和捏脊。

二马穴

在手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。“用拇指指腹按揉，力道稍微大点儿。”专家表示，“可起到增强免疫力的作用。”

捏脊

通俗地讲就是擀面皮儿。具体做法是：让宝宝取俯卧位，背部裸露，涂抹适量爽身粉。大人将双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住小孩儿的皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎始至大椎穴至。“每天睡前家长给孩子捏上3～5遍，对调理消化功能、增强抵抗力有好处。”专家说。

以上文字来源网络

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