儿科主任谈——宝宝经常感冒发热是体质差吗

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走出误区：有的家长认为宝宝经常感冒发热是因为体质虚，不惜给宝宝补充各种营养品，结果宝宝仍是感冒发热不断。其实，宝宝爱生病很多时候是由于家长平时的护理不当引起的。

孩子经常发热实在令家长苦恼。怎样能预防孩子发热呢？爸爸妈妈为此实在是费尽了心机。有的家长天稍冷一点就把孩子关在屋子里不许出门，有的即使带孩子出门也要全副武装。殊不知，这种不当的护理措施反而造成了宝宝爱感冒发热。对平时经常感冒发热的宝宝应该怎样护理好呢？这里提几点建议，爸爸妈妈不妨试试。

A、要让孩子经常到户外活动，接受自然风光的沐浴

如果宝宝经常被关在家里，稍微一出门受点凉就会生病。要让宝宝适应自然环境，这是预防疾病的重要措施。

B、孩子平时的衣着要适中，不要过厚过暖

因为多数宝宝体内的热量都很充足，而且宝宝活动量普遍很大，如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，着一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

C平时要经常给孩子喝水

6个月以后的宝宝活动量逐渐增大、出汗也多，多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水才能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，这样也能防止生病。

D注意饮食结构，使孩子的大便保持畅通

经常感冒发热的宝宝多半内热较胜，即平时人们所说的“火”大。对这种类型的宝宝饮食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外，还要训练孩子的排便习惯，每天大便一次。只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。

爸爸妈妈不要宝宝一感冒就给吃抗生素。宝宝的普通感冒90%以上是病毒性感冒，病程约需1周，服用抗生素是无效的，因为抗生素是治疗细菌感染的，对病毒感染无效。

院校社区卫生服务站为患者提供无副作用的绿色浮针疗法：浮针疗法是用一次性的浮针等针具在局限性病痛的周围皮下浅筋膜进行扫散等针刺活动的针疗法，可以大面积持久地通筋活络，促进新陈代谢，激发人体自愈能力，使得人体不药而愈。