秋冬时节,小儿感冒发烧咳嗽不要慌学堂

“一阵秋风一阵凉”，最近一段时间，小儿感冒感冒、发烧、咳嗽的发病率迅速攀升，看到宝宝难受的样子，妈妈的心里一down千丈。

今天小昕给妈妈们科普下宝宝感冒、发烧、咳嗽的护理法，掌握方法后，妈妈们就能及时有效地对宝宝进行护理，让宝宝早日康复。

感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒：

细菌性感冒：顾名思义就是由细菌引起的感冒，罪魁祸首主要有溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。

病毒性感冒：就是由病毒引起的感冒，主要由手接触或是空气经鼻腔传染，病毒性感冒可以自愈，一般需要7天左右的时间。

传播途径

感染范围

如果周围有好几个都有感冒的征兆，一般都是由病毒引起的感冒；而细菌性感冒一般周围的人都不会被传染。

宝宝感冒如何护理？

发热护理

体温在38.5度以上时，宝宝表现的吭吭唧唧的，不开心，就可以用退热药，吃完退热药，一定要喝足够的水或者奶，这样退热药起效时才有足够的液体量通过出汗的方式降温。如果水喝的不够，大汗一出，可能会低血容量，增加肾损害的风险。

退热药只是为了让宝宝舒服，没有减少热惊厥的作用，也不会因为吃退热药而缩短病程。发热本身是人体自然抵抗病毒的自然过程，频繁吃退热药不但增加药物副作用风险，还可能因为打断了机体免疫过程而延长病程。所以说体温38.5度以上是可以吃退热药，不是必须吃退热药。

饮食护理

宝宝感冒期间的饮食宜清淡，一定要多喝水，发热的孩子需要多喝水，水分充足，有的低热是可以自行下降温度的。即使不发热。缺水也是感冒的诱因之一。普通感冒的确是病毒引起的，但健康人的呼吸道平时也是有少量病毒的。平时气流在气道里快速流动，缺水时，干燥的气道表面可能会产生小的裂隙，病毒容易入侵繁殖。缺觉、受寒、受热也是感冒的诱因。

不可吃得过于油腻、辛辣。另外，生病期间还应该让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

日常护理

首先说注意保暖，包括不出门、不洗澡、不能忽热忽冷，后半夜别着凉。

宝宝感冒之后，尽量不要带宝宝去人多的地方凑热闹，容易发生交叉感染。如果要带宝宝出去，适合去一些人员稀少的地方。

多开窗透气，宝宝感冒之后有家长怕宝宝着凉，于是紧锁门窗，其实宝宝生病之后更应多开窗户透气，让空气流通。

咳嗽出现的时间其实很重要。妈妈们要注意观察宝宝是白天咳嗽的厉害，还是晚上咳嗽的厉害，或者是早晨起来的时候咳嗽厉害。

一般晚上或者晨起的宝宝咳嗽明显是因为孩子睡觉的时候排痰的机制有所减弱，这些分泌物容易积攒下来，从而引起早晚爆发性的咳嗽。

这时可以适当把孩子上身垫高点或者让孩子侧身睡，保证呼吸通畅；适当给孩子翻身拍背，手握成空心拳从下往上拍，是一个帮助胸廓震荡起伏，吸收掉这些分泌物很好的处理方法。

有的宝宝在感冒的过程中还会出现流鼻涕，妈妈们看着孩子红红的小鼻子往往心痛不已。其实我们可以把流鼻涕视作清除病毒的过程，不必紧张，帮宝宝擦拭掉就可以了。需要注意的是吸鼻涕的时候要缓慢一点儿，吸力要轻一点。

做好上述防护措施后，最最关键的就是我们要提高宝宝自身的免疫力，这样才会有充足的能量，与病毒和细菌做斗争，抚触便是送给宝宝战胜病毒的铠甲。

三胎妈妈的王昕老师通过多年的教学经验和实践，开创一套完整的宝宝抚触操。

眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远，胸部交叉，胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按，揉捏搓滚小胖手，按按掌心提指尖，揉捏搓滚小胖手，按按掌心提指尖揉捏搓滚小胖腿，揉捏搓滚小胖腿，按按脚心提脚尖......

准备工作

在抚触前准备好尿布/纸尿裤、替换衣物。

通常将室温控制在25~27℃、湿度50%~60%。

播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。

妈妈摘下首饰。

倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

正式开始

每个动作重复3~5次

1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！

5.腹部按摩，有助于排便便哦！

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10次。

12.轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚，重复步骤12~14次。

15.翻身准备，一手托颈部，一手轻按胸前。

16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

19.好啦，穿上衣服，ok啦！

预防胜于治疗,做好每一步,加强锻炼增强体质,可以很好的达到预防流感作用,如果出现流感症状也不要慌张,及时就医治疗,听从医生嘱咐,流感还是会被吓跑的.