宝宝感冒后一直有点咳嗽,每天给做这个零

好不容易遇到个晴天，小区里的孩子们都出来了，骑着滑板车在小区公园撒欢儿。几个妈妈也凑到一起，聊孩子。小宇的妈妈特别的问起，自己孩子自从上次感冒之后，就一直断断续续有些咳嗽。大便也总有些干燥，不那么正常。

其实，很多孩子感冒后，都会有点咳嗽。如果又有大便干燥或者糖稀的情况，很可能是脾阴虚，多吃几次山药和补阴的食物，调理几天就会好了。所以，小编建议小宇妈妈给做点山药。

可是小宇妈妈说，她家宝宝最讨厌吃山药，自己蒸的山药，孩子就算吃进去也会吐出来。这时，另一个妈妈说，她有个办法，可以让孩子爱上山药。大家都很好奇，听这位妈妈细细讲完，都觉得挺简单，小宇妈妈更是立即要去买山药，回家试试。

第二天，小宇妈妈带了一个塑料袋，里面放了几个白色的小“零食”，正是昨天刚刚学会的山药零食。几个孩子都分了一个，结果几个孩子吃完又来要，准备的零食倒不够了。

后来据小宇妈妈说，她坚持给小宇吃了两星期这个小零食，孩子首先大便正常了，咳嗽也渐渐的完全好了。今天小编就给大家介绍一下这个小零食是怎么做的。

山药小圆子

食材：山药、香蕉

做法：

山药去皮，上锅蒸15分钟。然后把山药在碗里捣碎。也可以直接放到食品袋里，用擀面杖擀成泥。

香蕉切成小块。然后取一小块山药泥，在手里压成饼，包上香蕉，然后轻轻揉成球，就可以了！

小贴士：也可以准备一些QQ糖、或者巧克力豆，分别包在山药里，揉成小球。孩子吃的时候，不知道下一个会是什么口味，会更喜欢。

山药有润肺、健脾养脾的作用，中医认为，孩子脾胃功能好了，自然身体就健康了。所以常吃山药对孩子很有好处。但是很多孩子都不喜欢山药，用这个方法，把山药做成“小零食”，孩子们特别喜欢，积食、咳嗽统统远离。

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