中医儿科系列讲座感冒感冒中医辨治及中成

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鲁法庭中医工作室儿科专题篇年1月15日更新鲁法庭中医工作室儿科专题感冒啥叫感冒首见北宋《仁斋直指方·诸风》

元代《丹溪心法》作为病名出现。

清《类证治裁》出现“时行感冒”。

宋《小儿药证直诀．风论篇》首先提出“伤风”之名。

《幼科释谜·感冒》:“感者触也，冒其罩乎。触则必犯，犯则内趋；罩则必蒙，蒙则里瘀。”

感冒必须看医生吗？

什么样的感冒需要就诊：

若出现医院就诊。

若小儿感冒很轻，仅仅出现鼻塞、流涕、咳嗽、呕吐、腹泻等而且精神很好，医院就医，可以用以下方法进行治疗，以缓解感冒的症状。

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提醒：市面上出售的治疗小儿感冒的中成药，绝大部分是治疗风热感冒的，治疗风寒感冒及其他证型的很少。选用时必当慎重

感冒推拿参考方

常规方法为：推攒竹，分推坎宫，揉太阳，黄蜂入洞，掐总筋，分阴阳，推三关，推六腑，揉膻中，揉肺俞。

风寒者加拿风池，拿合谷，揉二扇门，掐阳池，多推上三关以辛温解

表。

风热者加清补脾胃，揉中脘，摩腹。

夹痰者加按揉天突，擦胸，按揉乳旁、乳根。

夹惊者加清心经，清肝经，掐十王，掐老龙，水底捞明月，大清天河

水。

如何预防小儿感冒

1.不宜着厚装入睡，预防脚与胳膊受凉

大部分孩子晚上睡觉时，喜欢蹬被子，年轻的家长为了给孩子盖被子，一晚上要起好多次。有些家长害怕孩子着凉，往往给孩子穿着厚厚的衣服睡觉，这种以衣代被的方法很不科学。因为人只有在全身肌肉放松的情况下才能安睡，穿衣而眠则不利于小儿的呼吸和血液循环，同时自然也影响小儿的睡眠质量。另外，小儿睡眠时，喜爱把脚和胳膊露在被窝外面，这样也不好，脚上是足太阴脾经，上肢是手太阴肺经，肺脾经受寒，自然会使小儿容易感寒而发病。

怎么办?针对上述情况，不妨给孩子做宽松舒适的睡袋。这样就不用担心孩子睡觉时因蹬被子而着凉啦。

2.“若要小儿安，耐得三分饥与寒”。

现在家庭多为独生子女，家长给孩子穿的过多过暖，加之小儿天性好动，容易引起出汗。若遇到冷风一吹，寒邪易从汗孔侵入人体，从而导致小儿感冒。故古人认为小儿穿衣不宜过暖。这与我们常讲的“春捂秋冻”的道理有相似之处。

3.若要身体好，夜间莫吃饱。

很多家长朋友，都十分疼爱自己的宝宝，特别是爷爷奶奶，见到孙子孙女特别亲。总是给孩子吃最好的，最有营养的。特别是晚饭，做的特别丰盛，让孩子吃的饱饱的。年轻的家长朋友又让宝宝睡前喝杯牛奶，认为能促进孩子的生长发育，这种心情无可厚非，但这种做法却极不恰当。因为长时间这样喂养，脾胃长时间的超负荷工作，它如何受得了？它是要罢工的。中医认为易引起小儿食积内停，日久郁而化热，形成脾胃积热。

古人云：“没有内伤积食，不得外感风寒。”脾胃积热是引起感冒的内因，而受凉是引起感冒的外因。

4.增强体质是预防感冒的核心

1)全面、均衡的饮食

孩子的食谱应是丰富多彩的，处在生长发育阶段的孩子，任何营养都不能缺乏。但是，现在的孩子多是营养过剩或营养不均衡。

a.“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”鱼、虾、肉吃多了，孩子内热大，容易出汗，就容易受凉感冒。

b.“多吃米面，少吃肉蛋，多吃蔬菜，少喝牛奶。

2)充足的睡眠

充足的睡眠不但可以增强体质，预防感冒也是一个人提高生活质量的根本。

3）适当的体育锻炼

宝宝只限于适当的户外活动，多接触大自然，多呼吸新鲜空气，不适合做强度大的活动。

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