秋季转凉宝宝感冒防护有道

Q1预防：及时擦汗、勤洗手、加强锻炼

　　家长照顾时，要注意宝宝出汗时要及时擦干。宝宝要注意卫生，勤洗手，多喝水。平时提供充足的营养，保证充足的睡眠以及加强体育锻炼，有强健的体魄的话，对疾病的抵抗能力也会更强一些。在疾病流行期，尽量不要到人群密集的地方，如室内游乐场所，去玩的地方最好是比较空旷开阔通风的。

　　宝宝如果没有什么症状，不建议通过吃药的方式来预防疾病。虽然目前很多抗病毒的药都是中成药，但也有一定的副作用，但家长可以搞好家里的卫生，多通风。

　　宝宝感冒发烧时，家长要注意做好观察、记录和判断。

　　（1）观察：持续观察宝宝的精神状况。如果宝宝精神状态很好，没有发烧很密，能吃能玩，睡得好，大小便也正常，这种情况就让宝宝多喝水。如果发现宝宝精神迷糊、反应迟钝，要及时就医。

　　（）记录：除了一到两小时记录一次体温，还建议记录宝宝的呼吸和心跳的次数。

　　（3）判断：如果新生儿每分钟呼吸超过60次，婴幼儿每分钟呼吸超过50次，需要注意检查是否患有气管炎、肺炎等炎症；新生儿心跳正常是每分钟10-次，无论是新生儿还是婴幼儿心跳每分钟超过次建议尽快就医。

　　此外，家长还要注意，如果是发烧就容易抽筋的宝宝，那么医院，一旦出现抽筋，在医院可以马上进行抢救。对于大部分发烧不会出现抽筋的宝宝而言，不需医院去。可根据宝宝体温采取物理降温或者药物降温，如果宝宝反复发烧，且体温越来越高，精神状态也不好，就要到医院检查。

　　物理降温和药物降温是宝宝发烧家庭护理的两个不同阶段。

　　（1）低烧时给宝宝进行物理降温，使用温水澡、温水擦拭方法帮助退烧。切忌洗冷水澡，而是要用温水澡，水温不能太低，应该是接近宝宝体温37.5℃左右的温水。

　　（）如果普通宝宝出现体温（腋温）超过38.5℃时，就要开始用一些稍微温和的退烧药，现在主要是布洛芬和对乙酰氨基酚这两种。布洛芬用于解热镇痛，在儿科退热方面比较安全。对乙酰氨基酚也是一种比较安全的退热药。以前用的药性比较强的阿司匹林和尼美舒利的退热药，1岁以下儿童是忌用的。有一些小诊所、小药店仍会推销尼美舒利，家长一定要小心辨别。

　　另外，宝宝发烧时，要结合宝宝的体温来做保暖措施。如果宝宝是身体发热，而四肢冰冷，意味着宝宝体温还会继续上升，这时要密切监察体温，同时可以用毛巾等包好手脚，做好四肢的保暖，躯干部则不要包太紧，让其更好散热。如果宝宝四肢比较暖和，就不需要包紧。如果全身冰冷，那么这种情况下可以对宝宝全身稍微捂一下。

　　宝宝感冒发烧时，家长要注意做好观察和记录工作，如果发现宝宝精神状态不好，或者反复发烧，病情一直没有好转，要注意及时就医。低烧时可以给宝宝进行物理降温。如果普通宝宝出现体温超过38.5℃时，就要开始用一些稍微温和的退热药，目前主要是布洛芬和对乙酰氨基酚这两种。

文章来源：太平洋亲子网