WellBeing据说从今天起，穿

你住的城市下雨了很想问你有没有带伞可是我忍住了因为我怕你说没带而我又无能为力...今天进入“白露"节气很多地方下了雨，由此凉意愈浓白露，不是说“不露白不露”...是提醒女孩子们穿衣别再露大腿什么的了这可是号称全年昼夜温差最大一个节气所以千万别被白天的大太阳给套路了！白露勿露身！意思是：“是时候添衣加被了！”有一种爱叫“你妈让你穿秋裤”有一种时尚叫“永不穿秋裤”其实穿不穿秋裤不重要重要的是别着凉了这气候谁身边没几个伤寒感冒的俗话说“白露不露身，寒露不露脚”人身体有两大部位最怕着凉你造是哪儿吗？肚脐白露时节，不少人会因脾胃受寒而急性腹泻。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激极为敏感。如果防护不当，晚上睡觉暴露腹部，或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐。久而久之，寒气逐渐积聚在小腹，还会导致泌尿生殖系统疾病。尤其是像我们这种时尚界的弄潮儿，追求潮流，喜欢穿着吊带衣、露脐装上街，显示青春美丽，但也应该量力而行，如果“刻意”露出的肚脐或后背，美其名曰为“春捂秋冻”，反而会适得其反，容易“老大徒伤悲”...脚寒从脚下起。对于北方人来说，尤其是耐寒力差的人，白露一过，更要注意足部保暖，以防寒邪侵袭。

脚部分布着人体的6条重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。所以，有“寒从脚起，热从头散”的说法。研究证实，双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶。因此，白露应注意脚的保暖，鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。

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