孩子容易积食和感冒小儿推拿帮您轻松解决

孩子为什么特别容易积食？

在家要注意些什么？

积食在临床常见于婴幼儿，一方面，小儿脾常不足，脾胃发育尚不完全，加之运动量小，本就容易出现乳食积滞。另一方面，由于家长喂养方式不当进一步损伤孩子脾胃，造成消化功能紊乱或消化不良。

生活中常见不少家长在给宝宝喂饭时，生怕孩子吃不饱，不停的往宝宝嘴里塞食物造成饮食过量，脾胃负担加重。超负荷工作造成脾胃功能受损，脾的运化功能失常则无力运化水谷，胃肠蠕动减弱造成饮食积滞，进而出现食欲下降、腹胀、便秘、睡觉反复翻身等积食症状。

“要想小儿安，三分饥与寒”，为避免孩子积食,家长要根据孩子的年龄段和消化能力合理喂养,遵循进食定时、定量,进食易消化并富含营养的食物的原则；

要督促孩子多饮水,以加快新陈代谢,帮助食物消化、营养运输和废物排泄；适当带宝宝进行户外运动,尤其是饭后半小时-1小时，增加胃肠道蠕动；以及定期带孩子推拿保健，促进胃消化酶的分泌，加速胃肠蠕动，促进消化吸收。

孩子反复感冒，如何处理？

怎样预防？

俗话说“没有内火，不引外寒”；

一方面，小儿纯阳之体易从热化，又小儿稚阴稚阳，气血津液未盛，肺常不足，肌肤腠理开合未发育完善，卫外不固，家长们给孩子衣服穿的过多，散热较差，因此更容易感受外邪，发为感冒。

另一方面“正气存内，邪不可干”，宝宝容易反复感冒还跟自身体质有关，临床常见反复感冒的孩子多有长期应用抗生素病史或脾胃功能较差的特点。

预防小儿反复感冒，有几个小技巧分享给大家：

1.平时可用冷水洗鼻孔,能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。

2.感冒早期常表现为鼻塞、流清涕，此时可及早用温毛巾敷鼻子，温水泡脚解表散寒，加速血液循环，促进代谢。

3.家长不要给孩子穿得过多,出汗时适当脱衣,保证御寒和散热正常。

4.推拿治疗，定期调理脾胃、清泄内热、固护正气，增强体质。

5.佩戴中药香囊，通过口鼻黏膜等吸收发挥药效。

下面介绍几个常用的推拿手法：

缓解小儿消化不良的推拿手法：

1、按揉腹部，推揉胃脘，点揉水道、归来

患儿取仰卧位，以肚脐为中心,顺时针按揉腹部。胃脘部由表及里重点推揉。并点按水道、归来二穴。手法要求均匀、柔和、持久、深透。通过手法对胃肠体表投影区的刺激，促进消化道机械运动和提高胃动素水平。

水道：在人体下腹部，在脐下3寸，前正中线旁开2寸。

归来：在人体下腹部，在脐下4寸，前正中线旁开2寸。

2、捏脊、按揉背俞穴

脊,就是指咱们的脊柱,患儿选择俯卧位,操作者对患儿脊柱、双侧皮肤经由双手拇指螺纹面顶住,食指、中指前按,其他三指同时对皮肤用力捏拿,双手交替前移,一边推一边捏一边提拿,从长强穴开始,顺着督脉上移至大椎穴,来往3次,第4次时每捏3次上提1次。捏三提一,一般需要做3到6次。注意捏拿皮肤不宜过多或过少，不要拧转皮肤，动作应协调（注：脊背部皮肤感染或有紫癜病的患儿禁用此法）。

随后慢慢对患儿背部按摩,帮助放松其背部肌肉,分别按揉脾俞穴、胃俞穴50次左右。小儿推拿通过刺激穴位，脏腑推拿，疏通经络，调节脊神经及胃肠感受器，从而达到治疗疾病并提高孩子抵抗力的作用。

治疗小儿感冒的推拿手法

1、开天门

位置：两眉中点至发际正中成一直线。

手法：患儿仰卧，医者用两拇指螺纹面自眉心向上交替直推至前额发际。

功效：疏风解表，开窍醒神，镇静安神。

2、推坎宫

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

手法：先以两拇指端轻按两侧鱼腰，再从眉头起向眉梢作分推。

功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

3、运太阳

位置：眉后凹陷处。

手法：以两拇指揉或运太阳穴，向前为补，向后为泻，外感表实证用泻法；外感表虚、内伤头痛为补法。

功效：疏风解表，清热，明目止痛。

4、运耳后高骨

位置：在耳后高骨微下处陷中。（即耳后高骨下方凹陷处）

手法：以拇指或中指揉或运之，向前为补，向后为泻。

功效：疏风解表，除烦安神

外感四大手法的操作次数根据宝宝的年龄和病情轻重而定，一般1岁以内可操作30-50次，大于1岁可操作-次。

经过我们多年的小儿推拿的经验表明，小儿推拿无痛苦、无副作用，而且效果得到了广大宝爸宝妈的极度认可。下面举两个实例：

小儿推拿注意事项

1、推拿前要求半小时内禁止进食，推拿过程中禁止喂食。

2、推拿后半小时不可喝冷水，可以喝38度左右的温水。

3、推拿后有的孩子会出汗，应避风保暖，当心着凉。

4、推拿期间清淡饮食，适当运动，晚饭要吃八分饱，睡前半小时不要进食。