高中拼的真不是智商,而是做好时间管理

高中的学习好坏与智商没有绝对的关系。

智商高的同学，可能是在记忆、理解上快别人一步，但如果他不学习，一样是什么都不会。

反倒是那些踏踏实实学习的同学，在考试中更能稳定拿分，因为他们知道在平时学习中，如何正确进行时间管理。

离高考只有一个月了。

有这样的同学：在学习上可能天赋还没被激发出来，平时学习也并不是勤勤恳恳。但就是在这离高考命运转折点没几天的时间里，幡然醒悟。

还有这样的同学：平时学习很努力，但总感觉使不上劲，力气打在棉花上，在这最后几十天，希望能够更好地规整自己的知识，好钢用在刀刃上。

但，来得及吗？

小高来帮你捋一捋，在这仅剩的一个月时间里，应该怎么复习才能高效不慌乱。

短时间内如何做到快速提升，无外乎就是在和别人相同的时间里，更加高效地吸取并掌握知识。那么如何才能做到高效学习呢？做好时间管理是重中之重。

No.1

首先记住，效率比时间更重要

说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。

为学习成绩而苦恼的同学，往往也为时间不够而苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又布置了好多好多的作业。每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？

还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤出什么时间来了，但几乎还是没什么进步。有时在非常痛苦地看书做题，却看到有些成绩比自己好很多的同学还很悠闲，自己心中很不是滋味。时间的利用已经到了极限，还有再改进的余地吗？

对于这些问题，只想用一句话回答：“时间固然很重要，但更重要的是效率。”

No.2

学习时间也有“马太效应”

要弄明白效率和实践的关系，我们先来计算一笔时间账：一个中等努力程度的高三学生，除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，有足够的时间休息。

如果要拼命地挤时间，假设你每天只睡六个小时——这已经很夸张了，偶尔一天只睡六个小时没什么，但如果连续很长一段时间少睡，很多人都会受不了。这样算下来，我们每天用来学习的时间达到了16个小时。这样，你比别人的学习时间多了60%。

听起来，这是一个可喜的数字，每天多60%的时间累加起来确实相当的惊人。一个人如果真的能这样坚持下来，最终会取得进步也是理所当然的。

但是在这笔账中我们忽视了一个很重要的环节——人与人之间的差异。学习同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住一半，但也有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟就做出来了；而一个成绩比较差的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间——被一道数学题难住半个小时其实很正常。

这么一算，学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目，而差一点的同学却只能解决6道这样的题目。我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的成果，真的挺不值得。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。这种现象，可以称它为学习时间的马太效应。马太效应（MatthewEffect），是指强者越强、弱者越弱的社会现象。

通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可以看到在学习中，存在着这样的现象：学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。就这样，学习成绩的差距越拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。在管理时间的时候，首先要想到的不是要从哪里挤出多少时间来，而是怎么样提高现有的时间利用率。

No.3

第一原则：学会舍弃

有句话说得很现实：“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的中心思想用在时间管理上，就是：“利用好时间最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

有很多人谈到时间计划时，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实，如果没了上面说的原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限，无论怎么挤，一天也不可能挤出25个小时来。即使你的计划完美无缺，但总有突发事情——比如有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。

所以，无论怎样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，都不可能把一切安排得天衣无缝。当面临选择很多事情时，当实在无法完成所有任务时，我们只做最重要的事情。

在这里给大家介绍一个经济学概念——“机会成本”，意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。比如你投资十万元去开一家杂货店，每个月可以赚两千元；或你投资十万元开一家手机专卖店，每个月可以赚五千元。这两个方向你会选择哪种？你只有十万，选择了开杂货店，就放弃了开手机专卖店，也就等于放弃了每个月五千元的收入。所以，如果你选择开杂货店即等于放弃赚那五千元的“机会”。

同样，我们的时间有限，你选择了做某件事情，就隐含你放弃做别的事情。“做别的事情”就是你的“机会成本”。所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”，而是“某件事是不是最有意义”。

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。

确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效地利用。

No.4

第二原则：做自己力所能及的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的还是要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总是会让人忍不住想去碰一碰。如果你在做完高考试卷前面的题目后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然是值得去挑战，因为它有可能会给你加分。但是，如果你做前面的题目都有些困难，那挑战这样的难题，不仅不会得出答案，还有可能会让你因不复查前面的题目而失分。

我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题，既有成就感又能提高自己的解题速度。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。

对于那些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定适度地低于而不是高于自己的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，去尽量保证每天给自己规定的任务是都能完成的。

在一天结束时，这一天所计划的事情都做完的成就感是让人非常爽快的，可以给你信心和动力去继续制定、执行计划。这样循序渐进，再慢慢地提高标准，才能真正高效地利用时间。

No.5

第三原则：根据不同内容来安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：“没有人能两次经历同一个小时。”我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

对于那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。因为看书和背书的时候很容易走神，最好不要被随便打扰到。

那么，那些你精力不太旺盛，比较容易受到干扰的时间用来做什么呢？

——用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

TIPS：把握一天中四个学习的高效期

对于大多数人而言，一天的学习存在四个高效期。他们分别是：

◇清晨起床后--此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。

◇上午8点至10点--人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机。

◇下午6点至8点--可用于回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理。这是整理笔记的黄金时机。

◇入睡前一小时--利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

No.6

第四原则：注意适当的休息

在高三阶段要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学会挤时间休息。

在制定时间计划的时候，保证必要的休息是应该的。有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，导致课没有听好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。

No.7

学会执行——把良好的计划变成现实

就跟我们学习需要预习和复习一样，计划不仅需要每天在执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能督促自己持之以恒。

每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计一下完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60％，时间久了，基本上能维持在80％左右。

这样做是为了每天都能够监督自己。只有每天自我检查，才能发现哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停地进步。真正做到制定好计划、执行好计划。

总之，说了那么多关于如何进行时间管理的诀窍，却还没有告诉大家该怎么样列一张安排时间的表格。因为这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔、一张纸就可以填满整张表格，但里面的东西可能对学习毫无帮助。

时间管理光是填满表格不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。

各类计划表模板

为了大家的方便，小高给大家汇总了一些学习计划表的模板，同学们可以根据自己的需要填写一下，用好了可以有效地查漏补缺。

表格制定只是一个很小的步骤，执行才是最重要的一个环节。

最后，希望同学们可以合理管理时间，认真执行，提高学习效率，成为一个优秀的时间管理者！考到满意的成绩！

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