健康常识风寒感冒

风寒感冒，即俗称的“着凉”，是由低温引起的身体肌理闭塞型感冒，秋冬发生较多。风寒感冒的症状为全身发冷、鼻塞流涕、咳嗽痰白等，治疗上多用麻黄汤、桂枝汤等辛温散寒的汤剂。风寒感冒区别于风热感冒，是冷风寒邪入袭，导致身体被寒气“压住”，体内的肺气积聚不化，从而引起呼吸不畅的感冒类型。风寒感冒的症状包括恶寒怕冷，发热无汗，头颈僵硬，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，脉浮紧等。风寒感冒的患者常需要穿很多衣服或盖很厚的被子才觉得舒服，且喝一点热水就开始流清涕。日常应对风寒感冒应以“辛温解表”为主，即用味辛性温的药物或食物散出积压在体表的寒邪，方法包括我们熟知的发汗、喝姜汤、喝热粥等，中药以桂枝汤为风寒感冒的常用方剂。需要注意的是，风寒感冒如有发热，不可用冷毛巾等物理降温，在发出汗后要注意保暖，以免二次受寒。此外，抗病毒药物、抗生素以及清热解毒药物（如板蓝根等）于风寒感冒不对症，甚至可能加重症状，不可胡乱服用。只要做好日常添衣保暖，风寒感冒即可有效预防。（素材来源于网络）推荐阅读：什么是辟谷？为什么要辟谷？孔子的思想与十条腊肉金龙辟谷奉献爱心支援河南灾区人民预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇