连阴雨天小儿感冒高发,这样推拿最有效

最近的连阴雨！气温骤降十多度，很多孩子中招了，感冒发烧的特别多。发烧，流清鼻涕，咳嗽，没精神。这时候可以试试小儿推拿，能够帮助孩子快速康复。

平肝经

肝属木，肺属金，本来是金克木，管制住肝火不旺，当肺受到外界侵犯时，金无法管制木，为预防肝胡作非为，所以要平肝，肝经位于小孩的食指掌面，从食指指根向指尖方向直推即为平肝经，也叫清肝经，次。

清肺经

肺经是指从孩子的无名指掌面末节指端到指尖成一条直线，从掌面末节指纹端推向指尖为清肺经，次，可以宣肺清热，止咳化痰。

清天河水

天河水穴位偏凉，清天河水可退热除烦，是退热的主穴。天河水在小孩的上肢的内侧，从手腕到肘窝成一条直线，从手腕向肘窝方向直推为清天河水，次

清补脾经

（上图是补脾经，来回推是清补脾经）

清补脾经将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向来回推。孩子着凉感冒为什么要清补脾呢？肺属金，脾属土，清补脾经是取培土生金之意，促进肺部功能的恢复，所以要清补脾经，-次。

掐五指节

五指节是指手背部的指指关节，掐5-8遍，可以和气血，也就是帮助机体调整阴阳平衡。

给宝爸宝妈的建议

孩子感冒期间要少食多餐：对于感冒期间的儿童，饮食的护理既要满足孩子的口味，还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

还有就是宝宝流鼻涕时，父母可用柔软的手绢擦拭，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿热毛巾捂一捂，孩子会更舒服一些。

大家有什么育儿、小儿推拿的问题可以在下面留言提问哈！一般会直接解答出来，比较集中的会请儿科医生解答后在以后的