宝妈宝爸必看育儿路上这10个巨坑,听我

育儿之路，就是一场忙忙碌碌但却充满快乐和甜蜜的打怪升级！过程中有各类陷阱和荆棘密布，也有各种美丽的风景与惊喜！你要是去采访个宝妈：“育儿路上最大的感触是什么？”，我相信答案一定很多，有人会说“精疲力尽”，有人会说“幸福甜蜜”......但是如果你问她们在育儿路上曾经都踩过哪些坑，她们给你的回答可能会大致相同，一定逃不过下面这些范围。我以10几年的儿科从业经历和我自己做为一个宝妈的经历，来给大家总结了10个育儿路上大多数人都会踩的坑，希望能给看到这篇文章的你带来些许帮助。育儿路，是一条充满陷阱与宝藏的升级打怪之路关于宝宝免疫力的坑有很多新手宝妈，老觉得自己宝宝爱生病一定是免疫力不好，于是轻信各类“育儿专家”、母婴店人员的忽悠，给孩子买了各种号称能增强免疫力的神药！殊不知，因为幼儿免疫系统发育尚未成熟，通常未满6岁的儿童，平均每年会感冒6-8次，而这都是正常的，并不能说明孩子免疫力不好！另外，孩子的免疫力只能靠均衡的饮食、充足的睡眠、合理的运动、按时接种疫苗来共同建立！一起号称提高免疫力的产品都是忽悠！所以，请捂紧了钱包，被忽悠花钱还是小事，要是让孩子吃出问题，那就后悔莫及了！一切号称提高宝宝免疫力的神药都是忽悠给宝宝退烧的坑；第一坑：给宝宝捂汗退烧！都啥年代了，还信这个？孩子体温调节中枢功能并不成熟，产热大，而出汗散热相对缓慢，容易出现产热和散热的不平衡，强行捂汗容易引起捂热综合征，危及孩子性命。第二坑：物力退烧！这是一个大多数人都会踩的坑！许多人都有这样的观点：是药三分毒，物理退烧就最靠谱，既管用又没副作用。于是就给孩子各种擦酒精、敷冰袋、吹风扇、泡澡...这些常用的物理退烧法，通通不要用，它可能会暂时降温，但也能令孩子更难受，甚至加重病情。孩子发烧记住4个字就好，“让娃舒服”！最重要多喝水（虽然这是很烂的梗），少穿少盖保持通风，同时注意观察，一般孩子体温到38.5℃以上时，可以给孩子服用退烧药。对于宝宝来说，口服退烧药只推荐两种，对乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（美林）。宝宝退烧两款常用退烧药使用方法给孩子补钙的坑第一坑：去验血来测孩子是否缺钙！验血根本测不出孩子缺不缺钙，并且什么微量元素都不靠谱，人体99%的钙都在骨骼和牙齿中，查个血中钙的含量怎么可能测出身体内钙的状况？第二坑：给孩子盲目补钙！我举个例子：一个发育正常的3岁孩子，他每天正常所需的钙量是mg，一盒ml的纯牛奶中钙含量是mg，那么他每天喝两瓶纯牛奶，另外在膳食中摄入一点就足够每天钙所需。在我们经常吃的一些奶制品、豆制品、深色蔬菜等食物中都含有钙，所以保持饮食均衡和钙的摄入量，另外再服用维生素D促进钙吸收，就不用担心孩子缺钙！而给孩子盲目补钙也有危害，比如便秘、尿血、导致孩子长骨干骺端提前闭合，使孩子长不高等等！各年龄段每天所需钙含量及微量元素推荐表关于维生素D的坑第一坑：认为母乳喂养不需要补维生素D母乳中维生素D的含量不足2.5ug，而宝宝每日成长所需维生素D为10ug，所以母乳并不能满足宝宝维生素D的需求。所以在宝宝生后数天(3-14天)，就应该开始每天补充维生素D-IU。第二坑：认为宝宝添加辅食了就不用补维生素D维生素D在所有食物中都含量极低，仅在鱼肝油中含量较多，日常食物中的维生素D不能保障宝宝成长所需，所以3岁以下儿童建议补充-IU/天；3岁以后补充IU/天。宝宝维生素D缺乏的危害宝宝吃药那些坑宝宝一感冒就要吃药？一咳嗽、发烧、流鼻涕就要吃药？一吃就见效的就是好药？错！第一、感冒是一种自限性疾病，一般5-7天可愈，没有任何针对普通感冒的特效药，常见的感冒药只能缓解症状，比如头疼、流涕、鼻塞、发热...等。第二、常规感冒药多为复方制剂，一种药里面就有多种药成分，所以有家长就觉得这个药效果倍棒，实际上药的成分多了效果固然是好，但同时，副作用也多了。所以尽量少给3岁以下宝宝使用复方制剂药，当然能不吃药最好。但我想应该没有哪个母亲在看到孩子生病难受时，心理能扛住不给宝宝用药，所以推荐尽量给宝宝使用单方制剂药。上图为便复方药，成分表里含有多种药物给孩子多喝骨头汤，补钙又营养？骨头汤是最受追捧的假营养食物。骨头汤、鸡汤等汤类的主要成分就是水，不仅没什么营养，很可能还会吃下很多脂肪。骨头汤中所含的钙也就比白开水高那么一点点，一卡车骨头汤的含钙量≈一盒纯牛奶！要靠骨头汤补充一天的钙，宝宝得喝下一卡车的汤。相信科学！骨头汤并没有传说中那么神疫苗接种的坑第一坑：宝宝黄疸期间就不能接种疫苗？没有数据明有黄疸的婴儿接种疫苗后，不良反应率会升高。世卫组织强调，如果没有其他并发症，新生儿黄疸不作为疫苗接种的禁忌。第二坑：二类疫苗并不重要？国家强制接种的免费的叫一类疫苗，自费自愿接种的叫二类疫苗，但这并不表明二类疫苗不重要，就像国家有9年义务教育，但这能说明高中、大学就不重要吗？所以，有一些二类疫苗，也是非常重要，建议必须接种点，在这里推荐5个重要二类疫苗：肺炎链球菌疫苗、流感嗜血杆菌疫苗、手足口病疫苗(EV-71)、流感疫苗、轮状病毒疫苗。处理宝宝腹泻的坑宝宝严重腹泻，一般都会伴随着脱水，所以这时候，预防脱水比止泻更重要！宝宝轻度脱水时，会出现口唇粘膜稍干燥，眼泪较少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情况。严重脱水则会面临休克、死亡的风险。所以在腹泻时，可以给宝宝服用补液盐Ⅲ，快速补充流失电解质，预防脱水。宝宝腹泻，记住是口服补液盐Ⅲ哦学步车学走路的坑所谓的学步神器的学步车，实际上是有害无利的。宝宝在学步车里，无法练习平衡能力，会造成宝宝学步延迟；同时宝宝在学步车里时，两腿间的宽带致使宝宝无法真正站直，易导致宝宝腿部异常。幼儿学步车关于孩子身高的坑第一坑：认为父母高，孩子就一定不会矮孩子身高受多种因素影响，遗传、生活环境、睡眠质量、饮食营养、内分泌疾病.....等可能影响身高，因此父母高孩子不一定就高，反之亦然。第二坑：盲目等待，“晚长”观念孩子正常的生长发育规律——4岁时与身高相关达80%！如果你的孩子4岁时未能赶上其他孩子的身高，终身高有可能同样落后，就要引起注意密切监测及时干预。第三坑：轻信增高广告，增高药千万不要相信了非正规渠道的增高广告，而去选择增高保健品和器械。很多增高药通常含有性激素和其他不明成分，往往会导致孩子的骨龄提前成熟，生长潜力降低，从而导致孩子终身矮小。目前临床上治疗矮小的唯一有效途径，只有外源性补充生长激素。以上，希望我总结的这些我在儿科门诊经常遇到的、和我生活中亲身经历的一些育儿大坑，能让你有所收获，避免踩坑！我是

儿科医生阿黎，每天在这里分享我的热爱，守护宝宝成长！