关于新冠防治最全整理建议收藏

以下是最近参加了几个新冠防治会议和调研会的一些纪要整理，既有中医观点，也有西医观点，网上观点现在过于混乱，希望对大家有所帮助。对于新冠，既不能大意，也要有所章法，多学习多了解，不要恐惧，祝大家一切安好，阖家平安健康！

1、目前R0值是18-20，预防难度大，请戴好口罩、少聚集、多洗手，盐水冲洗鼻腔可降低病毒载量。大家不要侥幸，尽可能是低病毒载量的阳，感染后尽可能居家休息，不要去挤兑。家里人有人感染，其他人没感染，一定都要戴口罩。感染的病毒载量和是否重症有直接关系，高载量感染和低载量感染的抗体是一样的，但是后果是不一样，争取被感染的时候感染的载量比较低，所以两方都要戴口罩，避免高载量感染。

2、尽量不要得，不要主动接触不严重的菌株。疫情会有很多波感染高峰，不是阳过就安全了。感染的病毒载量高低，与症状轻重有很大关系，无论轻重，产生的抗体是一样的。密闭环境不摸口鼻，鞋放户外，鞋底喷酒精，口罩弃置在外。衣服挂在玄关。洗手，盐水漱口，酒精喷到纸巾上，用鼻子吸一下。

3、有症状后第二天做抗原自测，抗原能显示阳性，较为滞后。不建议去核酸了，如果阳了，也是按照感冒处理。

4、藿香正气水，抗病毒口服液，主要是针对预防的，确实有效，对于吃错了药，又拉又吐，藿香正气水止拉止吐有用。对于差不多的药，只吃一种，不要混着吃，要不然会影响肝功能。

5、维C的问题，可以减轻炎症风暴，可以缓解咽喉疼痛，最好的不是泡腾片，而是2块钱的不含糖的维C片那种最好，一定要正确服用，含服。还有黄柠檬、泰国青柠檬，每天一杯温柠檬水+蜂蜜，对于咽喉疼非常有效。

6、建议囤点生姜，买点小黄姜，买点小葱，再放一袋冰糖，煮点水，也可以扛过来。

1、对于新冠，既不属于风热感冒，也不属于风寒感冒的类型，但是对于出现畏冷的情况，是典型寒邪影响，在这个阶段，连花清瘟和双黄连这种清热解毒的不太适用，乱用药甚至导致肝损伤。对于新冠，典型三个症状：发烧、咳嗽、喉咙痛，要对症下药。如果发烧，高烧超38度，也不用第一时间吃退烧药，适当烧一下再用药，高烧可能病程比较短，如果持续低烧可能病程会更长。咳嗽和喉咙痛对症下药。应对新冠不是一次短跑，应该是一次对自己身体调整的长期工作，既不要低估，也不要恐惧，现在优先考虑居家，医院的不要去，尽可能在家治疗。

2、在新冠中的最开始的方向是寒邪，这个时候发烧、畏冷，疼痛，最开始不要洗澡，这个时候不能吃风热感冒的，要吃风寒感冒药：小柴胡颗粒、风寒感冒颗粒、荆防颗粒(建议备，一有症状就吃，越早吃越好。不要等抗原阳性)、玉屏风散（一有症状就吃）。如果最开始没有治疗好，病邪入里，化为热向，最后会转变为不发烧不发冷，就是喉咙痛喉干舌燥咳嗽，就适合吃清热解毒的药，连花清瘟、双黄连、安宫牛黄丸等，不要最开始吃。

3、对于退烧的问题，发烧的时候是怕冷，要多盖两床被子，喝热水甚至姜汤，如果血糖没问题，就放糖，姜糖水（冰糖、红糖、蜂蜜）。感冒的时候是没胃口，但是辣的可以吃，就需要高能量的食物，一定要吃高能量，一定是可以帮助退烧。成年人38度以上，就可以吃退烧药，小孩子是39度以上，可以吃退烧药。退烧一定要温度足够高才可以启动退烧的程序，所以只有到39.5-40度，才开始往下走。特别是西药的退烧药，在同一种类上效果是差不多，但是过敏和不良反应上面是不一样的，如果吃过一种不过敏就吃这种，但是不能乱加量，也不要频繁使用，一般十几小时最多不能超3次，如果3次以后就不能再加。如果是中医来看，吃药退烧后，弄一碗姜糖水、热稀饭，就容易出汗。

4、对于饮食，如果不是糖尿病或者重度肥胖患者，推荐高蛋白、高热量、好消化的食品，但是不要高脂肪，因为退烧和抗病毒都需要肝脏功能，如果吃太多油腻的就不要，粥和面条比较好，爆炒的不要，要不然加强炎症反应，尽可能吃蒸煮的。

5、对于服用三高药物的患者，感染了新冠，是可以同时治疗的，降压药不能停，要不然很危险，还要检查血压变化情况。降血脂的停三五天影响不大。糖尿病患者感染了，一定要密切监测血糖，吃血糖药甚至得增加，一定要密切监测。

6、对于小朋友的免疫力，1-3岁的小宝宝免疫力比较弱，1岁以下和3岁以上的小宝宝免疫力比较强，1-3岁之间的小宝宝要注意体温、呼吸状态，这个信息比较重要。从恢复能力来看，婴幼儿、少年比青壮年强，要特别照顾老年人。

1、新冠的后遗症其实是多方面引起，很大方面是治疗不当，还有部分是体质太弱，如果不懂得如何治疗，什么药都不吃比乱吃药更好，一定要警惕，把身体状态彻底调整好。

2、阳了以后转阴也可能会再阳的，变异后还是可能再次感染，一般三个月内感染的话症状会比较轻，但是如果阳了以后没有恢复好，可能下一次中招后可能会更严重。

3、阳了以后房间是要每天消毒的，但是尽量不要在空气中喷酒精，要不然一点火花可能导致着火，含氯消毒液腐蚀性很强，对肺也不好，都不推荐。就是勤通风换气，最理想的消毒方法就是熏艾条，不然煮点醋也可以，熏艾条就是关门熏半小时，烟雾浓度够了，开窗通风，人进去，是比较推崇的。平替：煮白醋+姜+大蒜。

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