小儿感冒初期不吃药,能自愈吗怎么做能让感

未病先防、既病防变是中医治未病的理念。

意思是指在疾病尚未发生之前，做好各个方面的预防，以防止疾病的发生；已经开始生病之后，就要防止病情变重，防止小病变大病。

春夏交替，空气湿度大，气温多变，病菌活跃，易病邪入体，是小儿感冒的高发期，那么如何在感冒初期调理好孩子的身体，减少感冒的加重呢？

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感冒初期要尽快压下去？

有些孩子经常反复生病感冒，以至于家长看到一点生病的苗头，就让孩子吃抗生素、打针，想尽快把孩子的病证给压下去，其实这些方法是不可取的。

吃药、打针短期内有效果，但是长期下去，孩子的脾胃受到损害，导致抵抗力降低，反而会更加容易生病。

而有些家长正好相反，发现孩子有点感冒或者轻度发烧，觉得没什么，一些兴趣班照常上，饮食也没有及时调整。过不了两三天，孩子就肯定就高热发烧了。

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那感冒初期应该怎么办？

孩子偶尔的感冒发烧是很正常的事，但是在感冒初期的护理非常关键。

感冒，都有个过程的，发现孩子有感冒的症状，家长可以采取一些方法，帮助孩子尽快痊愈。

01.及时调整孩子的饮食

有生病前兆的孩子，这时脾胃功能肯定已经比较弱了，家长要及时让孩子饮食清淡，帮助消化，避免给肠胃进一步的负担。

02.减少外出活动

这时候一些户外的活动就要减少，避免孩子吹风受寒，特别是冬天降温下雨/下雪的时候。

03.让孩子多休息

保证孩子的睡眠，晚上早点睡觉。

不要让孩子玩得太兴奋，或者学习压力过大，太过于紧张。或者看一些刺激紧张的电视电影，都要尽量避免。

04.喝红糖姜茶

风寒感冒是由于受凉而引起的感冒。其症状为怕冷，打喷嚏，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽有痰等。

做法：冲一点红糖水，加几片生姜。用开水泡一会儿或者煮开即可。

孩子从户外吹了冷风回来可以喝这个去去寒。

05.戴防感香囊

在流感高发期和感冒初期，还可以给孩子佩戴葫芦娃防感香囊。

俗话说“带个香囊袋，不怕五虫害”，中医的理论认为冬天养生重在封藏，是“关”的过程；春天养生重在“发陈”，是“开”的过程。春夏更替之际，药香、花香、能帮助身体打开气的通道，让气血通畅地流动，排出浊气，生发阳气。

葫芦娃防感香囊选用山腊梅、藿香、山萘、艾叶、冰片等具有挥发性气味的中草药材制成囊袋，香囊里散发的辛香气味通过刺激让人体鼻黏膜产生抗体，可以起到抑制病毒、细菌的生长，提高身体的抗病能力的作用。

把香囊戴在孩子胸前，香气将孩子围绕，形成一个抑菌的“金刚罩”，隔离病菌侵害，达到预防感冒，增强体质的效果，方便又实用。

春夏交替是感冒的高发期，孩子肌肤娇嫩抵抗力弱，病邪更易入侵，家长们要时常注意孩子的健康状况，做好预防措施和初期守护，把感冒的苗头扼杀在摇篮里，让孩子健健康康的度过流感高发季节。