妇幼康复宝宝反复感冒咳嗽厌食便

孩子感冒、咳嗽、厌食、便秘，西医诊断可能是咽喉炎、支气管炎或胃肠功能紊乱，开了消炎药、益生菌，暂时好些，没多久又反复发作。为什么现在的宝宝很容易生病，又反反复复？其实，大都和家长喂养不当，长期以往影响了脾胃受纳运化功能、导致积食有关。今天福建省妇幼保健院康复科专家教教你如何辨别宝宝是否有积食。

儿童积食

1、孩子有口气

或口臭、或酸腐味，还要留意孩子打嗝时的味道，这个往往比口气表现的更早，如果打嗝有上述口气的味道，是早期积食的表现。

2、看食欲

突然食欲下降，对事物不感兴趣，一顿饭吃很长时间。

3、晚上睡不好觉

中医说“胃不和则卧不安”，很难哄睡，睡着了翻来滚去，小点的孩子可能还会睡觉哭闹。

4、反复的呼吸道感染、扁桃体发炎

中医认为食积久“郁而化火”，“火曰炎上”，上攻到咽喉、气管，就会出现反复呼吸道感染、扁桃体发炎。

5、腹胀、便秘

有些孩子经常腹痛、腹胀，易放臭屁，长期大便干硬，或大便不顺畅，但都偏臭。

1、饮食调节

三餐进食要规律，食量要“欠”一点，不要怕孩子吃不饱，主食尽量选择清淡易消化的如米粥、面条、蔬菜，肉类、鱼虾少吃。对于还在吃母乳的孩子，就需要妈妈“忌口”，妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

2、食疗

推荐一个简便的“消食粥”

组成：山楂50g、山药60g、鸡内金15g、麦芽30g、大米g；

做法：将鸡内金焙干研末，山楂去核，山药切片，所有药食材放在一起，用常法煮粥，日常服用。

3、按摩法

（1）摩腹，5分钟

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人同样适用。

（2）捏脊，6-10遍

位置：后背正中，整个脊柱，下自长强而上至大椎成一条直线。

手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处，每捏3次向上提一次。

作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食，还可以提高免疫力。

（3）分腹阴阳，5分钟

位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）

手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推。

温馨提示

宝宝出现积食妈妈不要慌张，除了上面的方法，还要带宝宝多散步走动，经过调理一般都是可以缓解的。

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