育儿总监开课了宝宝感冒了

气温反复无常，电扇开得过大或空调温度调得很低都会导致宝宝着凉。近期感冒的宝宝都是以5岁以内的幼儿为主，其中6个月到3岁的孩子格外多。

因此，粑粑麻麻们在这感冒发烧高发时期要注意少带孩子去人多的公共场合，气温变化要随时注意调整衣物，家里经常通风为好！

引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降,易感外邪。

多数夏季感冒是因为身体突然着凉导致

1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；

2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；

3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取；

4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

5、气温比较高，喝水过多易造成水湿内停，郁而化热。

专家指出，夏季感冒不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。因为很多感冒药都有发汗、退热的功效，而暑热感冒不能靠发汗，而是应该清热解暑，可以吃些清热消暑的药物，如人丹、十滴水、藿香正气丸、小儿感冒灵。如果感冒病情很严重，医院治疗。热伤风没有传染性，但是可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的，千万别用在夏季感冒上。

发热：一般要持续3-5天，体温超过38.5℃可用解热镇痛药，如好娃娃、优卡丹、美林等小儿感冒专用药。用药最好遵医嘱，不要随意用，更不能超剂量用。长期或超量使用解热镇痛药，有可能导致副作用，如白细胞减少等，会使身体抵抗力降低，更容易受感染。

另外，以下情况值得注意：

1、一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。

2、有些患儿虽然烧退了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，父母见状还不停地给他吃感冒药，却不去看医生。

上述情况都是很危险的。因为这可能说明孩子患的不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，医院诊断治疗，以免病情加剧。

对于大人们来说，一旦感冒，睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢复。但是对宝宝来说，生病可不能死扛！宝宝一感冒发烧，不仅身体难受，胃口也会受到影响，有的宝宝稍稍进食后即出现腹泻的症状，这是感冒发烧在消化道的表现。那么宝宝感冒胃口差，吃什么好呢？

1、感冒期间，多喝水才是王道！一定要鼓励宝宝多饮开水，补充水分；

2、感冒期间要注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素；

3、补铁补锌，元气满满！多吃富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富，多吃富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等；

4、西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强宝宝对病毒的抵抗能力，为减少宝宝的消化道负担，可将水果和蔬菜榨汁饮用。

感冒类：泰诺感冒口服液、同仁堂感冒冲剂、儿童止咳糖浆、保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热）、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液。

退烧类：退热贴、健儿清解液、双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒、牛磺酸颗粒。

肠胃类：妈咪爱、爱普密森、猴枣散、杜密克乳果糖口服液。

感冒了，粑粑麻麻们也无需惊慌，给宝宝自行用药时要记住三大原则：

1、别小题大做；2、不能重复用药；3、药剂药量要适度。

如有育儿问题可以扫我哟~

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