宝宝冬季反复感冒,试试这几个方法

易感冒是一种容易患感冒的亚健康状态，也叫做反复感冒，易感冒的宝宝通常体质虚弱、抗病能力差。那么，该如何判断宝宝是否处于易感冒的亚健康状态呢？如果宝宝一年之内感冒8次以上，或者半年内感冒的次数多于6次，基本可以判断为易感冒体质。

■易感冒的原因

宝宝易感冒的原因主要有两种：一是宝宝出生时本身体质比较虚弱，加上后期存在喂养不当、进食不洁、饥饱无常等问题，宝宝自身脾胃功能较差。二是病后调理不当。是由宝宝生病后气血亏虚、调理不及时或调理方法存在问题所导致。

■调理方法

宝宝这种易感冒体质通过推拿来进行调理，下面给大家介绍居家调理宝宝易感冒体质的处方，不妨做起来。1.摩腹位置：腹部操作手法：食指、中指、无名指、小指4指指腹在腹部做摩法。2.揉肺俞位置：第3胸椎与第4胸椎棘突间旁开1.5寸，操作手法：用食、中2指指腹或拇指指腹揉。3.捏脊位置：大椎至长强呈一直线，操作手法：用两手拇指置于脊柱两侧，边推边以食、中2指捏拿起脊旁皮肤，从下向上推进。4.揉足三里位置：外膝眼下3寸，胫骨旁1寸，操作手法：用拇指端揉。

医院推拿科推拿医师杨沛

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