娃呀立春遇上ldquo倒春寒r

西安今天下！雪！了！

雪花飘在天空中

落在地上很快化掉

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冷空气和暖空气交际

小狮子身边很多人开始扛不住任性的天气

感冒、发烧、头晕

容易在初春季节出现的病状

抵抗力弱的人

已经中招

立

二

月

春

今年的节气很特殊，会出现“两头春”，就是一年会出现两个立春节气。虽然说立春后，气温会回升，但很多人依然招架不住来势汹汹的“倒春寒”。先来看一下近几天的天气情况。

“倒春寒”、冬春交替使得气温不稳定，抵抗力弱的人，面对“流感”的侵袭，大多会中招。一般感冒和流感还是有区别的。

区分普通感冒和流感的区别

一般感冒：一年四季都会发生的鼻塞、流鼻涕、干咳、咽痛等等症状的统称，一般持续3-4天，最长不超过7天就能自愈了，通常伴随有比较轻的全身症状比如发热、头痛、乏力或者消化系统症状，比如食欲下降、呕吐、腹痛、腹泻等等。

流感：一般由流感、副流感病毒引起，流感病毒还分为ABC三型，有明显的流行季节，常见于冬春季。因为传染性强，所以起病有明显的聚集性，也就是为什么以幼儿园、小学、家庭为单位发病率高，往往一个班倒下去十几个孩子，一家人感冒发烧拉肚子的比比皆是。

区别：流感局部症状轻，也就是流鼻涕打喷嚏鼻塞不明显，全身症状比较重，比如家长最焦虑的反复高热、全身乏力、头痛头晕、四肢肌肉关节酸痛等等，而且持续时间还很长，部分孩子反复高热6-7天。

不要小看流感

有时候“流感”只是一个导火索

会引发系列相关病症

1.普通性感冒

起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。

2.急性病毒性咽炎或喉炎

（1）急性病毒性咽炎：多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。

（2）急性病毒性喉炎：多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喉部的喘鸣音。

3.急性疱疹性咽峡炎

常由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约1周，多于夏季发作，儿童多见，偶见于成年人。体检可见咽充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后形成疱疹。

4.咽结膜热

主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见，游泳者易于传播。

5.细菌性咽-扁桃体炎

多由溶血性链球菌，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明显咽痛、畏寒、发热（体温可达39℃以上）。体检可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。

检查

1.血常规

病毒性感染时，白细胞计数多正常或偏低，淋巴细胞比例升高；细菌感染时，白细胞计数常增多，有中性粒细胞增多或核左移现象。

2.病原学检查

因病毒类型繁多，且明确类型对治疗无明显帮助，一般无需明确病原学检查。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附法、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等确定病毒类型。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用药。

在“流感”多发季节

并不是所有人都会中招

注意给你和孩子做到以下几步

远离“流感”和生病也没有那么难

日常注意

1.注意保暖：春天气候不稳定，千万不要过早让孩子穿上过薄的衣服，要根据天气变化，适时增减衣服，当然也不要捂得太多，孩子如果大汗淋漓更加容易着凉感冒。

2.避免交叉感染：尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。如要接触应带上口罩，清洗双手，避免传染。

3.保持居室通风：开窗自然通风，每天至少两次，每次应在半小时以上，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

4.接种疫苗：接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段，婴幼儿应按规程接种疫苗，有漏种的要及时到当地卫生防疫站接种。

5.养成良好的卫生习惯：饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽不要对着他人，应用纸巾掩盖，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人用品切勿混用。幼儿玩具、用具定期消毒。

6.合理饮食，规律作息：家长应让孩子多喝开水，摄入足够的维生素等。同时，要合理安排好作息，做到生活有规律，保证每日的户外活动，劳逸结合。

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孩子感冒了怎么办

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感冒对大人孩子都是很常见的疾病，在刚出生的头2年，大多数孩子都会感冒8-10次（看到数字淡定了吧）。普通感冒症状较轻，发生并发症的可能性很小，通常大约1周后就能自愈。

孩子感冒了应该吃什么药？

要遵医嘱用药，尤其是抗生素和抗病毒的药物要遵医嘱。药物可以缓解症状，但是要警惕并发症，流感致命的是并发症。

感冒了好难受啊，不能吃药怎么办？

感冒虽然是“小病”，但无论对大人还是小孩，感冒都是一件比较痛苦的事情。使感冒的孩子相对舒服是“治疗”感冒的关键。

1、休息（不需要卧床），给予孩子安慰，讲绘本、玩积木、看动画片等转移注意力又不消耗体能的活动都是不错的办法。

2、摄入足够的液体：如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。

3、食物：许多孩子在感冒的几天内都没有食欲，这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重，“感冒要多吃”的做法没有必要。

4、高烧（超过38.5度），喉咙痛或者耳朵痛发生时，可以服用止痛退烧药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）帮助孩子感觉舒服一点。

5、鼻腔分泌物多、平躺引发睡眠期间咳嗽时，可以在睡觉时适当抬高上半身。

鼻塞怎么办？

对于孩子，鼻腔粘膜充血导致的鼻塞可能是感冒最难受的症状，这会导致进食困难，并且难以入睡。可以用以下措施帮助孩子舒服一些：

1、睡觉前、进食前（以及其他你觉得有必要的时候）使用生理盐水/海水喷雾或滴鼻剂，无副作用；不推荐使用其他喷雾或者滴鼻剂。

2、用加湿器增加室内湿度，温毛巾敷鼻或洗热水澡，使鼻分泌物稀释，易于排出（确保每天都彻底清洗且晾干加湿器，以防止出现细菌或真菌污染）。

3、帮助孩子轻轻擦拭鼻涕，可以使用吸鼻器清理鼻腔：先往孩子鼻子里滴2滴生理盐水滴鼻剂，然后立即用吸鼻器吸出。

4、如果鼻头变红、疼痛，可以在鼻孔周围涂抹一些润肤乳缓解。

需要带孩子去看医生吗？

以下症状是看医生的信号：

1、3-4天后仍然非常不舒服，持续高烧（38.5度以上）超过24-48小时，或者出现更严重的不舒服或者疼痛（如耳痛、严重的咽喉痛）；

2、呕吐、厌食、呼吸急促、呼吸疼痛、嗜睡、啼哭不止、严重咳嗽、或者听觉困难；

3、流出的鼻涕变成绿色，可能发生了鼻窦炎。

简言之，当你感觉孩子“很严重”的时候（作为母亲，你一定可以判断），应该去看医生。

妈妈感冒了可以继续哺乳吗？

可以。

感冒病毒通过呼吸道传播（所以妈妈要戴口罩哦），不会通过乳汁传给婴儿，相反，母亲体内产生的抗体可以通过乳汁传给婴儿，对宝宝能起到一定的保护作用。

如果妈妈感冒了，除了必要的喂养，应把宝宝交给家人护理，自己多饮水多休息以促进身体的恢复。宝宝的看护人或是家人感冒时都应该戴口罩，勤洗手，同时注意家里的通风换气。

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编辑：樾樾

责编：思思

审核：小户

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