孩子感冒时，千万别要注意!

孩子生病之后，消化系统功能便会下降，食欲自然也就下降了。这个时候，父母千万不要乱了阵脚，而是应该根据孩子自身的病情和身体状况做合理的安排，为孩子调整饮食计划。

对于患病的孩子，没有经验的父母常常会因为着急心焦而顾此失彼。有的家长只是注重药物治疗和休息，却忽视了在生病期间的营养搭配计划；有的父母虽然察觉到了营养调理的重要性，但是还是不得要领，最后竟是盲目进补，不利于孩子的康复。下面针对几种常见病情做出合理的饮食计划。

儿童发热是一种症状。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病者都会引发高热不退，发热的时候，孩子体内的水分盐分大量流失，所以这个时候的首要问题便是补充水分，这样既有利于退热，还可以加速毒素的排出，缩短治愈的时间。

饮食原则：孩子在发热的时候，胃肠道的蠕动会大大减弱，出现食欲不振的现象。这个时候千万不要逼迫孩子吃东西，否则会出现相反的效果。生病期间要遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。

饮食方案：父母应该充分考虑孩子的病情和自身情况，合理的制定饮食计划。患病急性期的孩子食欲比较差、热度高，这个时候应该以流质食物为主，比如说米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；恢复期或者是退热期的孩子，可以搭配半流质食物，比如说肉末菜粥、营养米粉、面片汤、鸡蛋羹等；退热后的孩子则可以饮食一些稀饭、面条、新鲜蔬菜等容易消化的食物。

饮食禁忌：有些父母看到孩子因为发热而不想吃饭的时候，害怕营养跟不上，于是便逼迫孩子食用一些自认为高营养的荤腥食物，殊不知这里面的利害关系。发热的孩子，消化和吸收功能都会受到影响，对于荤腥食物更是难以梢化。如果这些东西长期滞留在胃中，将会对孩子的身体带来很大的伤害，所以应该少吃或者是不吃。

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